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这是Sam的第1419天推送

其实对于每一个音乐爱好者而言，不管是弹吉他，弹其他乐器也可以，对于有一个好的耳朵而言是很重要的。其实对于我们普通人而言，除了天生有绝对音高的，除了天生五音不全的，我们的差距不是特别大，有合理的方式训练自己都能够有很大的提升，只是很多小伙伴苦于经济条件有限，或者是没有好的方式方法来练习。那今天你来看茂发的分享就来对了，今天茂要给各位所讲的就是这个内容。

在学习今天内容之前，茂希望你可以有一个准备，有一把音很准的乐器，可以是吉他，可以是钢琴可以是小提琴，那如果你身边没有乐器，可以手机下载一个软件库乐队（免费的，限苹果手机），安卓手机的话可以下载一个钢琴软件来使用。

如果你上述内容已经准备好，那么就可以开始下面的内容了。

我们今天要讲的这个是一个唱音的体系，叫做Chromatic Solfege。学习这个需要你有12平均律的基础，如果没有的话，可以关注扫描下方公众号，回复十二平均律获取免费学习课程。

我们现在已经懂了十二平均律的意思了，那么就是到了同音不同名的现象，在唱半音音阶的时候，就出现了两种情况，我们要分为上行和下行。上行的音要使用♯下行的音要使用♭，那么也就出现了两套系统，一个是上行的唱法，一个是下行的唱法。

上行

Do Di Re Ri Mi Fa Fi Sol Si La Li Ti Do

下行

Do Ti Te La Le Sol Se Fa Mi Me Re Ra Do

这个时候需要做的就是拿出乐器，然后按照半音关系上行的唱一次，下行的唱一次，按照上述写出的发音。每一个系统要唱到完全掌握为止。特别注意，对于一开始尤其是听音能力较弱的人，一定要先用乐器弹出来，再去唱，而这个时候乐器的音准就极其关键了，所以说好的乐器是音乐的基础，如果乐器音不准，那你唱的也就不会准了。

如果一开始比较难，那就可以唱Do Re Mi Fa Sol La Ti Do，先把这个最简单的音阶唱好，再去练习半音音阶。那么如何练习呢？茂茂就帮各位来做一个小规划。

目标：各唱1000次，完成天数10天。

第一天：

上午上行50次，下行50次

下午上行50次，下行50次

第二天：

上午上行50次，下行50次

下午上行50次，下行50次

第三天：

上午上行50次，下行50次

下午上行50次，下行50次

第四天：

上午上行50次，下行50次

下午上行50次，下行50次

一次类推5、6、7、8、9、10天，可能唱到等几天的时候你就已经越来越熟练了，那么这个是时候一定要乘胜追击，形成本能反射。那么这个是时候，你一定对音乐的听力能力有了一个极大的提升了。那么再进行后面的训练就奠定了非常好的基础了。

但是你一定要注意，这个训练方式深受每个个体天赋以及基础差异的影响，很可能你永远也练不会，也有可能你会在极短时间内有巨大提高。总之方法没问题，剩下就要靠自己了。

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