清洁

一夜不卸妆，肌肤老一年，不管有没有化妆，即使只用了防晒也要卸妆。你可以用卸妆水做一次清洁，然后用含有卸妆功能的洗面产品做二次清洁

精华

现在含有生长因子以及关注DNA修复的产品越来越多，它们以微观肌肤细胞的再生长为基础，同时具备了减淡皱纹、紧致轮廓、提亮肤色等作用，是你的紧急保养首选精华产品

面膜

为了最大限度保证肌肤能够吸收营养并锁住水分，以保湿滋润为主的睡眠面膜可以敷得偏厚，以焕肤清透毛孔为主的睡眠面膜则可以敷得较薄。后者需避开眼周

按摩

用热水泡脚来提升气血循环并放松神经。泡脚的同时找到你的不老穴——三阴交来按一按，保养的效果更好，有补血养颜紧致肌肉的美容功效

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