为切实加强全局民警心理健康素质,缓解工作生活压力,充分调动和激发民警努力工作、干事创业的积极性,中阳县公安局邀请中阳一中心理咨询师刘老师开展“团体心理健康”基层送教活动。9月25日上午,在暖泉派出所开展了送教活动,派出所全体民警参加。

此次送教活动主要以民警乐于接受的“破冰”活动、团队建设和主题活动的方式进行。在破冰活动中,开展了“报姓名”、“抓手指”等项目,在短时间内,团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。在团队建设中,通过诙谐幽默、喜闻乐见的小游戏,培养了民警的团队协作意识。在主题活动中,随着 “绘画雨中人”、“戴高帽”等活动的开展,广大民警切实用眼用耳用心深层次投入、感悟、成长,并现场邀请参与者积极发言,分享和剖析内心感受,在体验中获得成长。

民警以饱满的热情、积极的态度融入每一项心理辅导活动,掌握了心理调适、自我减压和应对心理健康问题的基本方法,培养了团队协作互助意识,有效疏导缓解了心理压力。民警纷纷表示,在今后的工作生活中,将以最佳的状态投入到工作生活中,努力实现“快乐工作、幸福生活”的最终目标。

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