每个想要挽回的人都有很可能会出现负面情绪，而有些不该有的情绪会让挽回难上加难，试想一下，你们本来就已经感情破裂,她已经对你产生消极情绪了，你再出现这样的负能量时，只会是火上浇油。

首先你要想清楚几个问题，你要挽回她是为了什么？是因为被甩了不服气？还是想要重新获得对方给你的好？还是害怕以后遇不到更爱你的人了？如果说，你意识不到自己的错误在哪个方面的话，挽回就会变的异常艰难，挽回本身是需要你的付出和思考的，多从自身找问题，多从她的角度上去思考问题，那么想要挽回也会变得更事半功倍。

很多人私信问过我，挽回应该用什么样的方式更加迅速？我想说感情是两个人的事，是需要时间来磨合的，方法和技巧当然重要，但更加要注意的是应该避免一些不能出现的心理！下面我们就来谈谈这些不应该有的负面心理。

1.急躁心理

分开以后，因为生活里少了对方多多少少会有些不习惯，所以很多人短期内无法适应，就会出现一种很急切的想要对方回到身边的心态，这样的心态是不可取的，首先你们本来感情就已经出现问题，你此时再给她一种非常浮躁的感觉，会让她觉得你非常不可靠。

还有就是会暴露你太多的需求感从而降低自己的价值，女人都是感性动物，越容易得到的越不会去珍惜，在分手后你不断发微信打电话给她，以为这样她会感动会明白你的决心，但其实这种做法只会让对方不厌其烦，导致双方距离感越来越长，所以适当“冷冻”可以给双方更多的思考时间，也能让对方放下对你的负面情绪。

2.不自信心理

很多时候在爱情面前，大部分人都是不自信的，并不是性格问题，而是一种比较特别的心态。这种不自信心态通常会出现在刚认识时和挽回对方的时候，在挽回时，很多人会因为和对方分开以后觉得对方已经不再喜欢自己了，从而觉得自己配不上对方了。这样的感觉相信很多人也都有过，因为分手后对方基本否定你的一切，到后面你可能已经开始质疑自己了。

你会想，我真的这么不堪吗？出现这样的心态要注意，其实对方并不是真的对自己有多不满，只是你做的某些事让她非常难过而已，这时候如果你陷入这样的自卑心态，就会在挽回过程中出现犹豫不决的样子，这样很容易错失挽回的最佳时机。

3.报复心理

这种心理是最不可取的，很多人分手后都会有不满情结，我都已经对她那么好了，她凭什么就这样甩了我？严重点的甚至会去质问或辱骂对方，这样的方式不用我多说也知道结果，报复心理的出现其实也不少见，首先还是应该平复情绪，多在思想方面做功课，你要做的是挽回而不是把她越推越远。

如果你感觉感情破裂挽回无力时，也可以咨询我们的心理导师，一对一专业服务，一定能为你找回当初的爱情。

注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就代表一定成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导。以免因为失误影响挽回成功率。

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