清流扰幽谧，古村在山间。

白云连雪岭，彩虹戍花田。

蹊径多鸟迹，深林少人言。

净土息尘事，此间是桃源。

这是诗人王心鉴的诗《游南伊沟》，把美景形容的很是古朴幽静，是的，这就是南伊沟，一个不为外人所知的世外桃源地。

南伊沟，位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜马拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里，海拔2500米。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地，所以这里有着"藏地药王谷"之称，又有小江南之称。

南伊沟是一个生态旅游景区，还未完全开发，沟内保留了原始森林的原貌，气候湿润，这里的动植物资源非常丰富，所以它又被称为"中国绿色峰级的森林浴场"、"地球上最高的绿色秘境"。

去林芝旅游一定不能错过这里了，哪怕只是去洗洗肺。因为南伊沟离林芝米林机场只有二十多公里，大概半个小时的车程，走S306（即朗县方向）就可到达。如果是乘飞机到林芝，建议可以从机场先去南伊沟看看，还是很值得一看的，毕竟在大城市里是看不到这种湿地原始森林原貌的。

一到这附近，身体便会传来信号，一股浓郁的原生态气息便扑面而来，空气中满满都是丰富的负氧离子。沟内环境保护很严格，可以说南伊沟的PM值为0，因为这里随处生长着一种寄生类苔藓～松萝，只要环境指标稍微超标随即便会枯死。所以这里严禁任何机动车进入，沟内居民也是电瓶车出入的。

景区内有猪啊、牛啊、羊啊等可爱的小动物，它们是幸福的很，常年散养在这个世外桃源中，吸收着纯净无比的空气。但是来此的游客一定要注意了，与小动物们合照时不要离的太近，不要打扰到它们的"清修"。电瓶车载着乘客进去游览时，也会时不时的有小动物们来挡道，不要急，静静的等着它们过去就好，也可借此机会近距离观察一下呀。

南伊沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。河水的两旁便是原始森林了，林中动植物资源十分丰富，有各种造型奇特的树木，种子植物大约720余种。高原挺拔的西藏古柏、喜马拉雅冷杉、植物活化石"树橛"以及百余种杜鹃等等应有尽有。从种群数量看，松科植物占优势，而且还有古老而高大的"米林云杉王"。

总面积820公顷的南伊沟，群山环抱云雾缭绕水草丰美。年均气温极低只有8℃，年降水量675毫米左右，空气虽然清冷却是无比湿润纯净，几口深呼吸下来真的感觉五脏六腑都清澈透明了。

沿着方木铺就的长长的曲折栈道，穿越在原始森林之中，看绿苔如毯，野花鲜艳。走进深处，偶有鸟雀被游人惊起，引来几声清脆的鸣叫。最深处便是天边牧场，群山环绕，牧草青青，牛马悠闲，牧人的小屋点缀，周围奇树高耸林立，好似仙境。

人在林间走，犹如画中游。漫步在林间小道，呼吸着高质量的清新空气，偶尔还有野兔、松鼠、野猪窜过。晴朗的天气，湛蓝的天空，雪白的云朵，茂密的山林、潺潺的河水，大口大口地呼吸着清新的空气，简直顷刻间便要醉倒在这里。

珞巴村位于一片斜斜的山坡上，整个村庄的建筑都是当地木头盖的，房屋较低矮，类似花园别墅，十分古朴舒适。在珞巴村中，游客可走进珞巴人家中，体验洛巴盛装、家庭装饰、神坛，品尝珞巴民族美食，他们定会热情招待。并可在村中野生动物养殖园观看珞巴族从山林中俘获的野鸡、熊等猎物。

来南伊沟天然氧吧净化肺部净化身心吧，感受原始森林带来的即时震撼，踏寻中国人口最少的珞巴族简单生活的步伐，让自己内心变的充裕满足和强大吧。

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