✎在娱乐圈，有着“纪委书记”之称的王思聪和演员林更新的友情总是令人津津乐道。二人在微博互动不断，在林更新过生日的时候，王思聪甚至送了他一个橡胶娃娃，这友情可见一斑。

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不过有回在玩游戏的时候，不知道是不是林更新的水平有点菜，被王思聪骂了一句：“臭傻X”，这件事情在网络上引起轩然大波，很多人认为王思聪和林更新不过是塑料兄弟情，甚至还有人解读为资本对娱乐业绝对主宰。

其实在游戏中骂人不并罕见。我自认为是一个比较温和的人，但是和朋友们玩游戏的时候，满嘴都是“菜鸟”“猪队友”一样的词汇。当初在游戏的过程中我是全然不觉的，后来有朋友向我提出批评，认为我态度不好。本身我是不相信的，直到有一次他们将我玩游戏时候的录音发给了我，那个时候才发现，原来自己居然是这么个“玩意儿”。

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人在压力下，或者在经历过度集中的时候，往往会做出一些非常粗略的行为，这个时候的自控力往往是崩溃的。

“路怒症”是很多司机的常见现象，看到别人随意变道了，马上后边紧按几次喇叭，口中马上几句，看到别人开的慢了，也不断按喇叭催吹。很多人认为“路怒症”是个人品质的问题，那些严格自律，对人温和的人，就不会发怒。

其实不然。有一次我坐一位教授的车，平时温文尔雅的他，开车的时候完全就像变了个人。一路上，不是抱怨路太堵，就是抱怨其他人无视交通规则，而他本人则经常实线变道，超车的时候让认感受到了强烈的推背感，吓得我赶紧抓住了车上的扶手。

一度我认为他难道就是传说中的“化身博士”-----一个多重人格的人，一面是教授，一面是“禽兽”。

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行为经济学家丹尼尔.卡尼曼认为，我们的大脑有两个思考系统，一个叫快系统，主要是大脑的边缘系统。另一个叫慢系统，主要是前额叶皮质。他因为在这方面的杰出研究，获得了诺贝尔经济学奖。

快系统负责很多情绪上的反应：愤怒、恐惧、快感等等，反应非常迅速，快到有时候都意识不到。比如在野外游玩的时候，在杂草丛生的小径中行走的时候，你突然就跳了起来，强烈的恐惧感向你袭来。你仔细一看，原来是一截弯弯曲曲的树枝，只是看起来有点像一条蛇而已。

之所以需要这么快，主要是为了生存。当你看到一条蛇的时候，不需要仔细思考这条蛇有毒没毒，会不会攻击你，自己是要上去干还是采取其他措施，先躲开再说。想得太多，反而失去了逃生的就会。

而慢系统则更多负责理性。比如我们想要控制自己的欲望，逻辑推理、计算、比较分析等等，这个系统的反应比较慢，而且和快系统不同的是，慢系统需要消耗的能量较高。

在压力较大的情况下，我们的慢系统处理问题会受到一些抑制，从而让人变得更容易受到快系统的摆布。不仅是压力，酒精同样也会抑制我们的大脑皮层，所以很多人喝酒之后会“发酒疯”，或者忽然就“崩溃痛哭”。

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当然，我们不能把自己的失态归结于受到“快系统”的控制，从而就为自己的行为推脱，这是不负责任的做法，毕竟快系统也是属于我们的一部分，而我们的理性也不是丝毫不起作用。通过平时的克制和训练，是可以大大自己的自控能力的。“三思而后行”，就是不错的方法，大家可以试试。