辣椒大家都知道，很多老年人提倡清淡饮食，其实偶尔吃上一点辣椒，对身体不仅没有坏处还能排出身体的毒素，让老年人延年益寿。

医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。

辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。

常吃辣椒你会发现它

会让你的胃口变好，帮助消化，增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。

预防胆结石，青椒中丰富的维生素C，能使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石，而胆结石患者吃了更是能缓解自己的病情。

辣椒还能减肥，它含有一种成分能有效燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢达到减肥的效果，但是有点得注意，辣椒不适合有口腔溃疡胃酸过多的人食用，还有小编提醒大家不要吃不了辣还一个劲吃，适量即可！