女性春天不吃此果，是你的损失，美容护肤，补充维C，皮肤更细腻

1、缓解感冒

把橙子皮剥掉，橙子瓣外边的白色活络素，经常吃可缓解感冒问题。泡着橙子皮水喝，还能起到下火消炎的功效。

2、预防结石

橙子中的维生素C能够抑制胆固醇在肝胆中转化成胆汁酸，导致胆汁中的胆固醇浓度下降，这样能相应减少胆结石的形成机会;此外，橙子皮中所含的果胶也能促进食物通过肠胃，使胆固醇快速随粪便排除体外，减少胆固醇吸收，有效预防结石。

3、防癌

经常食用橙子能有效的抗氧化，清除自由基，阻碍肿瘤细胞的生长，从而起到抗癌防癌的效果。

你们都学会了吗？