喜欢爬山的朋友，深圳有一座山就在大浪和石岩之间，它就是深圳八景之一的羊台山，也是深圳西部第一高峰，主峰高587.1米，共分为大羊台、小羊台。

大羊台位于石岩，小羊台位于龙华大浪，要想走完大小羊台约7个小时左右，是登山爱好者的好去处，没有娱乐项目，纯粹只可以徒步登山，道路是台阶，羊台山有两个登山口，一个在龙华大浪，一个在石岩，要想爬完整座山是需要很好的体力，比较陡峭，要先准备好饮用水，登山消耗体力容易口渴，它是深圳西部第一个有挑战性的山哦！早上景区广场有打太极的爱好者和跳舞的在晨练，登山一路绿树怀抱，尽览沿途优美风光，路上还有泉水，渴了也可以直接饮用，还有市民特意去打泉水回家的，到半山腰有个大水库。

爬到最高点有观光台，景色很美，可以眺望整个宝安区，天气好的话还可以看珠江流水。景区动植物资源丰富，动物有穿山甲、小灵猫、野猪、芒鼠、猫头鹰、白头鸲、虎纹蛙等，每年还举办羊台山登山节，吸引众多登山爱好者参加。景区内水资源也丰富，山泉溪流二十来条，是深圳多条河流的发源地，也是多个水库的水源头，周边大小水库五座。

此外，抗日战争时期，这里还是游击队东江纵横队的根据地，先辈们还拯救出文化界和爱国民主人士，并安全转移到羊台山才得以安全营救，所以羊台山有深厚的革命意义，别称也叫羊笛山、英雄山。每逢雨季，云雾寮绕，瀑布声、溪流声、鸟叫声，打破了山中的宁静，羊台山有很多人文自然景观，如瀑布可谓称之为其中一绝，是喜欢山水的最佳去处，门票免费，开放时间周一至周日，乘公交车到羊台山站下车既是，交通非常方便。