"\u003Cp\u003E文 | 张小桃 · 主播 | 云湾\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E十点读书签约作者\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBq22oD8wLJzd9\" img_width=\"1080\" img_height=\"173\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E学妹小娜，大学毕业五年了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E她先后换过不下10份工作，涉及销售、培训和新媒体等行业。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E眼看着身边的朋友都在逆袭，室友\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-3\"\u003E月入\u003C\u002Fi\u003E\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E十万\u003C\u002Fi\u003E，发小创业拿到天使投资，小娜越发焦虑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这些年，她就像个陀螺似的在原地打转，不仅工资增长缓慢，还要跟毕业生一起竞争上岗。因为她收入低，连谈婚论嫁的男友也提出了分手。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小娜沮丧地说：“哎，谁不想一夜暴富呢？可是逆袭的机会都跟我无缘啊！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E其实，这世间从来没有所谓的逆袭。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E如果有的话，也不过是日复一日自律和努力的结果。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做到这四点，你也能在变幻莫测的世界里，活出自己想要的人生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7278w2Hlr8qdY\" img_width=\"1080\" img_height=\"130\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E拒绝\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E式自律\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最近，微博上有个词很火，叫\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E式自律。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E它是指在\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E立了很多flag，最后几乎没有一个能坚持下来的现象。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不少网友自嘲道：“哈哈，这说的不就是我吗？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2019已过半，身边朋友已经惨兮兮倒下一大片。那个嚷着减重20公斤的姑娘很久没跑步了。那个要坚持日更的男生，公众号已经荒芜了很久。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E其实，真正逆袭的人从来都是不动声色的。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E他们就像深山的野花，默默吸收阳光雨露，然后尽情绽放。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWUUnK2GSRKnxs\" img_width=\"1080\" img_height=\"600\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E丽莎，是我在英文班上认识的朋友。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E她刚满20岁，膀阔腰圆，读美术专业。丽莎在学校就经常翘课，暑假来报班，纯属打发时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来，我忙着出国，很少\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-1\"\u003E关注\u003C\u002Fi\u003E她的动态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有天，她突然发来消息，说要去美国留学。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E让人惊讶的是，近照上的她，身材婀娜多姿，一头披肩卷发，宛若仙女，跟几年前判若两人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我打开她的\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E，发现有两年没更新。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原来，当年在挂科和失恋的双重打击下，她咬牙决定出国。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那段时间，她关掉\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E，停止一切社交，每天疯狂学习。唯一的放松活动，就是临睡前去操场上跑步。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E丽莎的英语实在太差，练听力比登天还难。开始她每天都想放弃，但却不甘心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当室友们疯狂追剧玩游戏时，她把自己关在图书馆里刷考题、看英文电影，找外教练口语。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这份疯狂的自律，让丽莎的英文考试一路绿灯。长期坚持跑步，她甩掉了几十斤赘肉，晋升到女神行列，人生华丽的逆袭了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E她说：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E“人们常说梦想要昭告天下，但真正自律的人根本没时间发\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E深以为然。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大多数成功者，几乎都经历过一段痛苦而落寞的时光。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E熬过那段黑暗的岁月，你才能快速提升技能，磨练心性，从而扭转命运。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那些只是看起来很努力的\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-5\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E式自律，永远无法让我们摆脱困境，走出迷茫。唯有真正自律的人，才能实现人生的逆袭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7278wMGvfzf9w\" img_width=\"1080\" img_height=\"130\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做让未来增值的选择\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如今，有不少人急于改变现状，很容易被周遭的环境裹挟着前进。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E听说内容创业是红利期，他们就一头扎进去。还有些学生，迷恋网红的名利双收，连学业也放弃了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一旦随波逐流，人就缺乏主见和判断力，很难做出正确的选择。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人生，说到底就是由一系列的决策组成的。你选择什么职业，和什么样的人共读余生等，都决定了我们的人生走向。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWUUnKT4HRDqrC\" img_width=\"1080\" img_height=\"600\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E最近，在十点课堂明星导师李源的新书《逆袭》中，读到上海锦江饭店创始人董竹君的故事。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E董竹君的一生堪称传奇，13岁时被家人卖入青楼当歌妓，后来成功逆袭为督军夫人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从董竹君的经历看，她的人生转折都跟选择有关。当她想要逃离青楼时，邂逅了四川\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E都督\u003C\u002Fi\u003E夏之时。妻子因病去世后，对董竹君一往情深的夏之时，准备帮她重获自由。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E按理说董竹君应该感恩戴德才对，但她却跟夏之时谈起了条件。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E董竹君坚决不要夏之时赎身，而是自己想办法筹钱，但以此来交换三样东西：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cp\u003E明媒正娶她当妻子\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Cp\u003E和他去日本读书\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E\u003Cp\u003E婚后她掌管家务\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E董竹君明白，不让夏之时出钱，她会失去全部的积蓄，但换来的却是和他平等的人格，同时还获得受教育的机会。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多人说，董竹君很有经济学头脑。其实，她的这个决定，是面向未来的选择。短期内，她失去金钱，但从长远看她不仅获得了事业和爱情，还让子女受到良好的教育。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E斯坦福经济学教授们，曾提出16倍法则的概念，即好的决策所带来的收益，是一般决策的16倍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E在人生的十字路口，我们的每个决定都可能对未来造成深远影响。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E无论身处何种境况，只有清晰了解自己的现状和目标，我们才能找到未来的方向，从而做出持续增值的选择。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR72792gEhMxY7H\" img_width=\"1080\" img_height=\"130\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E付出极致的努力\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E电影《爆裂鼓手》，讲述的一个有着爵士鼓手梦想的少年安德鲁，在魔鬼导师弗莱彻的指导下，突破极限，不断超越自我的热血故事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在练习中，为了让安德鲁追求极致的完美，弗莱彻说：“在英语中，再也没有哪两个词比“good job”(干得好)更害人的了。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E弗莱彻虽然苛刻，但在现实中，普通人确实只有通过极致的努力，才有可能实现逆袭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E刚毕业时，公司研发部有个助理阿力。他来自偏远山区，大专学历，个头不高，笑容腼腆。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他的工作很简单，每天做新产品的性能测试，然后做记录。部门同事都踩着点下班，但阿力总是在实验室里忙个不停，要么就是上网查资料。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同事嘲笑他太傻，拿那么一点工资，工作做得差不多就行了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E可阿力从不多言，一如既往地醉心于研究。他的工作表格密密麻麻，除了常规记录外，他还会\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-1\"\u003E关注\u003C\u002Fi\u003E每批次材料的细微差异，国外最新研究报告的数据等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一年后，他竟然不声不响地研发出最新的材料配方，为公司节省了至少5%的成本。很快，他就被提为部门经理，工资翻了几倍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E阿力当年的那些同事，依然还在流水线上挣扎，他已经逆袭成为高层管理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWUUnKsGoUmmsP\" img_width=\"1080\" img_height=\"600\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E正如稻盛和夫所说：“平平常常的努力，不管是企业还是个人，都不可能获得理想的成果。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E只有付出不亚于任何人的努力，人生和事业才会柳暗花明，迈向真正的成功。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经常有人感慨，这世间幸运的人少之又少。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E可事实上，老天手中握着大把的运气，只等着分给那些不懈努力的人。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果说，逆袭也是一种幸运的话，那也只有那些脚踏实地，愿意付出极致的努力的人，才配得上最好的运气，实现人生的逆袭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR8fCUyK8YOOxYf\" img_width=\"1080\" img_height=\"130\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E保持\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-2\"\u003E终身\u003C\u002Fi\u003E成长\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E电影《无问西东》中，曾提到民国时期清华的四大导师，梁启超便是其中之一。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生于乱世，没有显赫的家世和良好的教育环境，梁启超凭什么能成为民国第一启蒙大师呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E李源老师在《逆袭》中，给出了答案：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E梁启超是一个\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-2\"\u003E终身\u003C\u002Fi\u003E学习者:\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他自幼就熟读四书五经，青年时代大量阅读西方经典书籍，广交智友。经年累月的学习和践行，让梁启超逐渐蜕变成为一个学贯中西的博学家。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所谓\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-2\"\u003E终身\u003C\u002Fi\u003E学习，不是为了满足自己的虚荣心，而是为了在一个不断变动的时代中，能够活出自由的人生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E德韦克教授说，\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-2\"\u003E终身\u003C\u002Fi\u003E学习的人都具备成长型思维。成长型思维的人，相信能力可以培养，成功需要不断学习才能实现。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E面对多变的世界，我们也要像梁启超一样，保持\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-2\"\u003E终身\u003C\u002Fi\u003E学习的姿态，不断超越自己，这样才能抓住机遇，实现人生的逆袭。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在如今这个急速变迁的时代，作为普通人，我们到底该如何改变自己的命运呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E前人的成功方法，就是稳妥的行动指南。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E专注于研究人物的李源老师，从浩如烟海的传记中，耗时近两年，整理了几千份人物手稿后，精心撰写了这本《逆袭》。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在书中，他致力于分析名人的思维方式和处事方法，进而找到了普通人逆袭的出路。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当你迷茫和渴望改变时，不妨读一读\u003Cstrong\u003E《逆袭》\u003C\u002Fstrong\u003E，去看看大人物们如何应对困境，从而获得启发，换个姿势奔跑，描绘出自己的精彩人生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E李源老师\u003C\u002Fstrong\u003E新书正在当当网热卖~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E两人限时拼团只要\u003Cstrong\u003E15.8元\u003C\u002Fstrong\u003E且\u003Cstrong\u003E包邮\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E长按下图识别二维码\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E或在当当网搜索书名即可购买\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E更多详情，点击文末\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E阅读原文\u003C\u002Fi\u003E即可了解\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRLApSXj2PAf4vs\" img_width=\"900\" img_height=\"137\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E-音乐&图片-\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E背景音乐 |《A Girl With Smile》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E图片来源 | 视觉中国\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E-作者-\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E张小桃，十点读书签约作者。以梦为马，诗酒趁年华。已出版《邂逅心想事成的人生》。现居北美最浪漫的城市蒙特利尔，专注写作和身心灵成长。\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-1\"\u003E微信\u003C\u002Fi\u003E公众号：吸引力法则的魔法见证。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超2800万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E-主播-\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E云湾，十点读书签约主播，暖心宝哥哥，每晚用声音陪你入眠。公众号：听云湾（ID：yunwan6666）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"\"\u003E\u003Cstrong\u003E长按2秒识别二维码\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-1\"\u003E关注\u003C\u002Fi\u003E我们\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E欢迎把我们推荐给你的家人和朋友哟\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E▼\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRLGdp9d2umGHfx\" img_width=\"640\" img_height=\"411\" alt=\"再见了，“朋友圈式自律”\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6714636952215224840