灯！

等登登邓等灯！

各位小仙女们注意了，女生节又双叒叕来了！

流水似年，稍纵即逝

什么？

女生节=购物狂欢节=男生的让步=今天我老大?

NONONO！女生节可是比这些有意义的多了

在这个小仙女独享的节日里

让轩轩先给大家来一个小科普

女生节，最早起源于山东大学，每年的“三八”国际劳动妇女节，高校青春靓丽的女生不愿让自己被称作“妇女”，又不想放弃女性在这一天的“特权”，渐渐就有了女生节。大家都把3月7日，也就是三八妇女节的前一天称为“女生节”。

女生节是属于女生的节日，而每一位女生都是这一天的主角。没有哪个女生不希望自己变得更好。但是，女生节的度过不只要浮于购物，美容，更要让自己由内而外的变得美丽，去丰富自己的内心，璀璨自己的灵魂。

对于各位美丽的小仙女来说，女生节更重要的意义在于更多地关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康。能够正确看待和审视自己，在未来的路中洋溢自信与热情。

那么，怎样让自己变得更好呢？就让我们从心理状态开始改变吧。

据调查，现在女大学生存在的心理问题排名前四的是：

1

缺乏自信

不知道大家记不记得每一次各种竞选之前的怯懦，思来想去后还是没有报名的课堂展示？

2

虚荣、攀比心理

买东西一定要追求品牌，不量力节俭，反而被商家各种所谓的促销活动迷花了眼，也花了钱买了并不必要的东西？

3

心理压力过大

一到考试周就抓狂，学生工作一多就手足无措，知识一难就慌了神，抱怨自己绝对学不好，为了自己不完美的地方花尽心思的去修饰。

4

嫉妒心理

看到同学拿着奖学金，漂亮的脸蛋，纤细的身材，心里有没有小小的冒酸泡泡？

知道了问题出在哪里，接下来就是把它们通通干掉！

轩轩为大家总结了下面几个方法:

1

从心理和实践出发，增强自信

自信不是一下就能有的。首先，要从自己的心里想法开始改变。能正视自己的短处，不对它报以厌恶恐惧，而是要让能改变的一点点改变，不能改变的则欣然接受。除此之外，也要从实际行动出发。比如多交朋友，多锻炼。

知道有一些羞涩的小仙女不好意思主动和陌生人交友，在这里，轩轩提供一个私人使用的交友方式呦。那就是多去图书馆借书，然后在自己喜欢的书里夹一张写着自己书评或感想的纸条，再写上自己希望得到回复的想法，然后就可以静静等待一段缘分啦！说不定，下一次翻开这本书，你就得到了想要的友情！

2

学会主动缓解调节心理压力

心理压力大的时候，要记得保持广泛的兴趣与活动，使自己的生活过得有意义。不管做什么，在哪里，都会觉得生活是一种享受与乐趣，懂得随时轻松、幽默，以天真无邪的童心去享受人生，也能以认真、慎重的态度使生活变得更加丰富多彩。

不行无益之事，何以遣有涯之生？小姐姐们难过时不妨去逛逛街，大吃一场，约闺蜜去看一场喜剧或恐怖片，甚至是在风和日丽的午后睡个大大的午觉……你的人生属于你自己，为什么不多拿出一点时间做自己喜欢做的事呢？一生很长，没有什么需要焦虑的。

3

与家人相处

这可是让一个“在外漂泊”的人认清自己内心的最好途径。对于各位小仙女来说，我们的背后永远都有着我们最坚实的后盾，你的家人永远都在家里等着你，支持着你，多给家里发微信，打视频电话，就算是家离得再远，隔着屏幕的见面还是so easy！获得家人支持的你，一定会坚定的迈向实现自己梦想的路，散发出耀眼的光芒！

对于各位男同学来说，女生节提醒了大家更多的关心身边的女生。在这个女生的节日里，轩轩就偏心一次，不多给各位男生建议了。

好了Y(^o^)Y

以上就是轩轩的介绍

希望所有的女生今天都能度过一个快乐的女生节

切记切记：

胖瘦不论，健康就好

美丑无关，真诚为首

成败不扰，开心第一

文案：孙亚雪

编辑：王嘉伟

审核：廖滟菁

责编：刘世宏 白丹妮