对于什么时间开始添加辅食的问题，说法有很多，有的说应该从4个月开始加，有的认为应该6个月开始加。其实，每个宝宝的发育程度不一样，从月龄上一刀切不科学。比较直观和简单的方法是：妈妈们可以通过观察宝宝的举动来决定添加辅食的时间。

到了需要添加辅食的时间，宝宝一般会有以下几个表现：

1、抓到东西就往嘴巴里送。一般宝宝在6个月左右就会想去抓东西，特别是拿了东西都会想着往嘴巴里送，如果宝宝出现这种情况就可以考虑给宝宝添加辅食了。

2、对大人的食物很感兴趣。当宝宝看见大人在吃东西的时候会很想吃，表现出很想要的时候，这就暗示家长，应该给宝宝添加辅食了。

3、自己会伸长脖子。当宝宝可以很好的抬头时，闻到香味或者看到大人在吃东西，就会把脖子往前伸，表示想吃，这个时候也可以尝试着给宝宝添加辅食。

4、情绪比较烦躁。有些宝宝在添加辅食前的一段时间会显得特别烦躁，在排除宝爸生病的可能性外，而又差不多是辅食时期，就可以考虑添加辅食了。

5、生长发育缓慢。一般如果是母乳喂养的宝宝有将近一两个月的身高和体重都没有增加，达不到正常的标准，就说明母乳已经不能满足宝宝的生长需求了，要在母乳的基础上添加相应的辅食。

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