对于女性来说，月经是一件极其痛苦的事情，就算是平常再怎么女汉子，到了那几天也得乖乖的变成萌妹子，不能乱跑乱动，不能吃这吃那。因为小腹偶尔的疼痛，全身的不适，心情的烦躁，实在是折磨人。但是月经又是女性排毒的关键，是子宫健康与否的表现。如果月经出现问题，就可能意味着子宫出现了异常。

所以女性一定要时常关注自己的月经是否出现了正常，如果出现问题，及时做出应对，可以很好的预防妇科疾病。接下来我们就一起看一下，女性月经的什么表现，才会表明子宫很健康。

周期比较准确

一般来说女性的月经周期为28-30天左右，当然也有时间更短或者时间更长的，这都是正常的子宫代谢周期。当然如果时间过短，如短于20天，或时间过长，如长于35天，就要小心是子宫出现了异常。子宫健康的女性在没有受孕、更年期等问题的情况下，周期一般都很准确，就算提前或推迟1-2天，也都是正常情况。

经期时间为4-7天

一般来说，健康的女性经期时间为2-7天，第2天或第3天经血最多，之后几天经血渐少，直至结束。如果你的经期时间过短，1-2天就结束，或者经期时间过长，淋漓不尽10左右，最好及时就医检查，看是否患上妇科疾病。

经期轻微不适

月经期间对每个女性都是一场折磨，全身都会出现不适感，轻微的乳房胀痛、小腹胀痛、腰酸背痛、头痛、恶心呕吐等等。严重的会表现为剧烈痛经，子宫收缩剧烈，小腹疼痛难忍，甚至需要药物来缓解。经期出现轻微的不适是正常的现象，但是如果过于严重，影响了正常生活，请及时就医检查，查明原因，作出调理。

经血颜色呈暗红色

正常经血颜色为暗红色的，这是因为血液为废血，含有大量的人体毒素和垃圾，这是子宫健康的表现。如果发现自己经血为大红色，则要注意是子宫异常出血导致的。如果为深红色，甚至带有淤血、血块，就可能是由于宫寒，血液运行不畅，在体内引起淤血。建议女性发现自己经血颜色不对后，及时做出应对，以免子宫损伤严重。

以上就是女性拥有健康子宫的月经表现，如果对照发现和自己月经表现不同，最好及时应对。女性只有子宫健康了，才能更好的散发女性魅力。

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