在这个繁忙的世界中，悠然自得，闲庭信步，将美好恬淡静守心中。停下匆忙的脚步，歇一歇，去试试陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适与安逸。霓虹的繁华只是过眼云烟，灯火的斑斓也只是镜花水月。自然的唯美与娴静，才是人生最应该追求的真谛。

所以，在繁华的世界里，我们不仅要学会放慢脚步，还要学会放下欲望，放下生活的包袱和累赘，让自己靠近自然，拾取一片落叶，浅尝一滴溪水，微笑着面对夕阳，享受生活的美好。

要放下生活中所拥有的可能很难，甚至会带来一时的损失和心痛，然而真正学会放下后你会发现，所有的纠结和烦恼反而可以转变成一片海阔天空。因为放下是一种心灵的感悟，一种淡然的超脱，一种对外界事物进退取舍、远近厚薄的把握。

每个人来到这个世界的时候，都背着一个空空的篓子。可是，人们习惯了每走一步就要从这个世界捡一样东西放在自己的背篓中，所以背篓也越来越满，人也感到越来越累。而只有舍得丢掉那些不需要的东西，才有精力珍惜最想呵护的东西，才能除却繁杂，让自己活得轻松快乐。就像尼尔·唐纳·沃许在《与神为友》一书中写的那样：“我不会‘抓紧’任何我拥有的东西！我学会的是，当我抓紧东西时，我才会失去它。如果我‘抓紧’爱，我也许就完全没有爱；如果我‘抓紧’金钱，它便毫无价值。想要体验‘拥有’任何东西的唯一方法，就是将它‘放下’。”

的确，你一定有过这样的经历：紧握海滩上的沙子，它会顺着你的指缝滑走。幸福和快乐其实也像我们手中的沙子一样，想要获得它们，就要学会张开双手，学会倒空心怀，这样才能自然地获得幸福和快乐，而不是试图紧紧地抓住不放。

在生活中，懂得适当放弃、适时转弯，反而更容易得到自己想要的结果。

德川家康说过：“人生不过是一场带着行李的旅行，我们只能不断向前走。在行走的过程中，要想使旅途轻松而快乐，就要懂得抛弃一些沉重的包袱。”天使之所以能够自由飞翔，就在于她有轻盈的翅膀；一旦系上黄金，也就不可能再远翔了。

永不放弃的东西未必终生都对你有益，所以，如果你希望人生旅途是轻松而快乐的，就要学着慢慢放下一些东西，丢弃身上那些多余的负担。上帝在为你关掉一扇门的同时，也一定会为你打开一扇窗。我们不要只是盯着那扇关上的门，而忘记那扇展现新鲜风景的窗。因为一个永远不懂得放下的人，是一个沉重的人，他的人生也无法承受如此生命之重。只有懂得放下，人生才能轻松自在，才能拥有人生中新的收获和新的体验。

生活本来就是不断创造幸福的过程，为自己赢得幸福，也给他人幸福，而得到幸福的方式，就是学会适时地放手，卸下肩上的压力，让身心休息，让灵魂安宁。最美满的人生，应该是陌上流年，且吟且行，不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后，便是清欢。（文|王志艳：《慢下来，静下来》；编辑：小文）

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女人如花，如兰便是最好生活本来苦涩，但可以学着品味只有你活得漂亮，世界才会对你温柔做好这三点，人生越过越幸福人生最强大的对手就是自己

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