随着人口老龄化的现象进一步凸显,社会对老年人心理健康状况越来越重视,为了促进社区老年人心理健康,提高老年人的生活质量, 9月26日上午,中山街道社区学校在多媒体教室开展“云间市民课堂”系列讲座——“学点老年心理学”, 40多位学员参加。

讲座一开始,开放大学的舒瑶老师围绕老年群体身体健康与心理健康存在的主要问题及相关因素,通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式为社区老年人介绍了心理健康标准、老年人心理健康三原则、五大心理特点、十条准则、不良情绪的反应、面对离退休后角色转变等方面的内容,通过举例分析,为社区老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,并告诉他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态,同时积极发展个人爱好和生活情趣,学会享受生活。

今年,中山街道社区学校与社区服务办结合花桥学习点中医养生基地,联手打造健康微课堂,为老年人送去健康知识。本次讲座是其中的一课。讲座为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识,使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

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