摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最后，积极向上的态度对考生调整自身的学习状态很重要，因为乐观的态度不仅可以抵消考生在学习工作中的负面情绪，而且还可以成为考生前进的动力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F36c35b6e89fc41c59df37ecf836b262b\" img_width=\"1200\" img_height=\"874\" alt=\"中业网校新一轮监理工程师备考怎么样调整学习状态更高效。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E学习从来都不是一蹴而就的小事，需要足够的耐心、细心和决心。2019年的监理工程师考试已经落下帷幕，成绩查询已经公布。不论是老考生还是新考生，新一季的备考已经开始，时间转瞬，想要打好四门监理工程师考试科目的专业基础，准备充足的时间进行系统学习是必要的前提。中业网校提醒各位考生，问题的解决方式有很多，但是最重要的还是要及时有效的调整状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F36c35b6e89fc41c59df37ecf836b262b\" img_width=\"1200\" img_height=\"874\" alt=\"中业网校新一轮监理工程师备考怎么样调整学习状态更高效？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E首先，考生如果发现自身的学习状态不好，其实大多数的原因，都是因为自身过于劳累导致精力不足引起的。想想看作为考生，不仅需要完成自己在工程现场的相关工作，还需要同时兼顾四门科目的知识学习，因此考生会比一般的工程人更加辛苦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E既然辛苦就更加需要重视适当的休息进行调整，不仅在感到劳累时不要进行学习工作，而且在自身精力尚可的前提下也不要进行一次性长时间的学习，因为我们每个人能够将精力有效集中于一件工作上的时间是有限的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二，夏季天气不是潮湿闷热就是暴晒燥热。由于闷热的天气因素很容易使考生在学习时打瞌睡，因此这就需要考生借助客观外物帮助自己。比如给自己准备一杯冰镇好的绿茶，喝下去不仅去火而且会使自己心旷神怡打消困倦疲惫。与强迫自己集中精力学习相比，巧妙的借助外物能够更好的调整自己的学习状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第三，有些考生之所以状态不佳，是因为在学习时感觉自己思路短线、困乏疲惫的情况。其实以上症状出现的原因就是考生大脑的含氧量不足，大部分考生在学习时一般都会长时间的处于封闭的空间中，而且一学就是好几个小时，因此难免会出现大脑缺氧的情况。此时考生需要的就是放下学习工作，到户外呼吸新鲜空气，从而更换大脑含氧量调整学习状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最后，积极向上的态度对考生调整自身的学习状态很重要，因为乐观的态度不仅可以抵消考生在学习工作中的负面情绪，而且还可以成为考生前进的动力。但是想要保持乐观的态度，考生就不要给自己安排过量的学习任务，因为这只会给自己带来更大的负担。因此考生在学习不要刻意加大工作量，只有使自己保持乐观积极的态度才能帮助自己调整学习状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6714916576027476483