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　　艾蒂利原先的体重超过200斤，但自从健身后，已经减掉了80多斤，变成了一个微胖美女。

　　不过她并没有因此停下健身的步伐，因为健身成了她的爱好跟习惯，更是因为健身可以让她感到满足，能让她更自信的面对生活。

　　由于当初艾蒂利的体重基数太大，健身小白的她选择跑步等中高强度训练，却给她身体带来了很大的损伤，她只能放弃快速减重的想法，寻找科学、循序渐进的方法。

　　于是等身体康复后，她开始从慢走训练开始，一段时间适应后再进行快走、慢跑，逐渐加大训练量。

　　此后，艾蒂利还坚持到健身房撸铁，做力量训练，为了体形更加健美、好看。

　　时间过得很快，一坚持就是2年时间，她也从一个很胖的女人变成了一个微胖的女神，腰腹也没有太多赘肉，臀部也很好看，身材曲线也开始好看起来。虽然比不上很多骨瘦如柴的女孩，但是这样的身材也是很有魅力的。

　　艾蒂利如今喜欢在拍照，并晒到网上，她也变得越来越自信，生活状态比以前积极向上多了。

　　艾蒂利说健身带给她全新的人生，不仅改善了她的身材，也改变了她的性格，如今的艾蒂利，每天看着镜子里的自己，特别自信开心！

　　网友觉得，这样的身材，搭配这样的美貌，简直是刚刚好。艾蒂利也表示：健身之路，她会一直坚持下去。

　　大伙喜欢这样的身材吗？一起留言发表一下想法吧。

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