摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbcb3e6fd097741619c4ed60ebb33cb06\" img_width=\"606\" img_height=\"337\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E肥胖让他更不自信，也想过好多减肥方法，做仰卧起坐、跑步，甚至吃减肥药，一系列坚持的结果就是，没瘦，一点儿都没瘦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F83e4c1820750419dab1543c2ccb2fb62\" img_width=\"640\" img_height=\"854\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E人都是有惰性的，开始图个新鲜，或许能花个一小时捣鼓，等劲头过了呢。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E做一件事，九百个人能坚持一天，只有一个人，能坚持九百天......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E早餐男神\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E没买过一本菜谱，没去过一次健身房。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E当我这种作息紊乱的工作狗，顿顿外卖、越来越胖的时候，有个帅哥，愣是单靠吃，把老婆和自己“喂”出了腹肌，小编我不禁怀疑，人家吃的是假饭......\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0ceb4682854b48f3bb8eb04604bda9b5\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E他叫chargewu，从不在社交网站上露脸，但这并不妨碍他被迷妹们追捧，每天清晨，洗手作羹汤，呈上艺术品一般的早餐，三年来，没有一天重样。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd4bd751ff4a74d92b7853acecbff8116\" img_width=\"640\" img_height=\"330\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E头戴酷毙的面具，胸肌腹肌在潮T下轮廓鲜明，而三年前，他还只是个避不见人，有着啤酒肚的大胖子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0851676dc4a04dbcbc1de44f7f9e91b8\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9e1bc021d3864a87be099efa377b02ea\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E爱朋克、玩滑板，在身上打10个钉，在高级滑道上急速跃下，年轻时的chargewu也曾鲜衣怒马，放荡不羁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fefd26801a05240918f66339124c55cf8\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdfbd7251acb34896b0a9b18790cbb4b6\" img_width=\"886\" img_height=\"940\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E把大学时的女友变成了老婆，激流猛进熬成了细水长流，夫妻生活的安逸，设计狗工作的昼夜颠倒，这一切，让他心态变稳，也把他的身材磨走了样。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff2129c76ea2a4aad80e97d569d16776e\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“那时就想好好工作，变成家长眼中的好孩子，不爱打扮，加上胖，特别能融入中关村这一带互联网大军。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E以前一起听音乐、玩板的朋友也渐渐不再活动，家、单位两点一线，和老婆一起当幸福的吃货，28岁时，他终于胖到自己都难忍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbcb3e6fd097741619c4ed60ebb33cb06\" img_width=\"606\" img_height=\"337\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E肥胖让他更不自信，也想过好多减肥方法，做仰卧起坐、跑步，甚至吃减肥药，一系列坚持的结果就是，没瘦，一点儿都没瘦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb48a9d6e1dbf44e280565fa87f55e1fd\" img_width=\"640\" img_height=\"398\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E看着镜子里大肚腩，仿佛总也甩不掉。直到有一天，恰巧看到一部BBC的饮食记录片，他突然意识到：\u003Cstrong\u003E原来吃对了就能减肥！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5ee7cf4ed5de498190c117619bd2d2fe\" img_width=\"640\" img_height=\"386\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E为了证实这一点，chargewu又跑去网上查资料，发现了很多通过调整饮食结构来塑身的案例。才明白原先以为的“减肥就是不吃饭”真的是扯淡：“以前老听人说三分练，七分吃，还不怎么信，看来真有用！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E尤其早晨，是储存能量最重要的时候，不吃早餐的话，身体就会把前一天的能量囤积成脂肪，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E所以他决心，自己动手做早餐。\u003C\u002Fstrong\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F543bb3a960c24630a89c81cdf4860047\" img_width=\"640\" img_height=\"354\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E从此，这个忙的要死的设计狗，无论多累，早晨7点都会如朝圣一般，准时起床给自己和老婆做早饭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa6d2645af1e64d6899371de898318dbb\" img_width=\"640\" img_height=\"327\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc766dc6806384670a480784d2a272630\" img_width=\"640\" img_height=\"666\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E起初，是我们人人都会的easy模式：面包牛奶加煎蛋，像小编我，坚持个三五天就会泄气毕竟久了就千篇一律难以下咽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F954188a9bc31414f8cfd0f3870ab85b7\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003Echargewu也越吃越觉得没意思，不过他非但没放弃，反倒开启了hard模式，各种倒腾食材，怎么丰盛怎么整。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbb85c8ec28334127bafd18ebcdc16bb7\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E2014年9月，一个周六的早晨，他做下了第一份隆重的早餐，西蓝花配鸡胸，香草沙拉汁，手忙脚乱，成品麻麻，不过还是讨得老婆欢心，咔嚓一张，留作了纪念。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F83e4c1820750419dab1543c2ccb2fb62\" img_width=\"640\" img_height=\"854\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E人都是有惰性的，开始图个新鲜，或许能花个一小时捣鼓，等劲头过了呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E为了防止自己半途而废，他决心每天上网po早餐图，让朋友们做监督。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F61e4bd65fb9244d7b4b5cf04a3083564\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E这下子，做饭就更不能敷衍，苟日新，日日新，早饭也要更新，所以他开启了一个“365天不重样早餐计划”，并且就这么一直坚持了两年多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe6e83c7c925146e3bf2e0cf782343aca\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003Echargewu说自己不爱照搬菜谱，因为这样做很无趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E所以为了提升厨艺，他研究每种食材加入的目的和效果，根据自己的口味进行调整改良。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fecd88ae50b154cffa925687f63d3f1f8\" img_width=\"640\" img_height=\"889\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E当然，他没有忘了初衷是减肥，所以早餐的材料都是科学挑选过，理科生的思维体现得淋漓尽致，有想减肥的粉儿们照着这个吃，准没错！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F01a0d8c44243425c908f5fa63dd284fc\" img_width=\"500\" img_height=\"391\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0738271dd9a743029e7781270a29b4dc\" img_width=\"500\" img_height=\"250\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E就这样，他的早餐不断进阶，他也从一个菜鸟慢慢迈向厨神，po上网的图，已经能做成美食日历了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F66cc729da6924fa18aaba942a90c69b5\" img_width=\"640\" img_height=\"648\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E日历上每一天的早餐都不一样出于设计师的职业病，他对于早餐的美感也颇有要求，于是，镜头垂直，摆盘考究，一顿饭愣是走出了极简美学风。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4b35a2d732f84c8f87bd2f7f030ccefc\" img_width=\"720\" img_height=\"909\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E无多余配色，偶尔还有萌宠出镜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84aa4538c8274e928efb1faf66e28a3c\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7a55fec48cdd4a31bf31e8fef058663a\" img_width=\"720\" img_height=\"916\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EChargewu是个完美主义者，经常讲究“对比”和“对齐”即使是一片菜叶子的摆法，也会让他纠结很长时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1ae63037e16243a2b5a373a68b8800d1\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff3ac6711e2504b50956bc99fd74c2c56\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E到了后期，他还会在短短的早餐时间里，给自己的po图设计不同的logo，当做趣味和磨练。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcb7d773167a74c1189f4ab426fc145ba\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1dacffe25146439183e10a9f91e0b47e\" img_width=\"540\" img_height=\"1106\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E节日里，平常爱留白的他就会给po图多添加一些色彩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc061ac01df53451aa72d5388c74c0118\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6bca7f0d4fa643cea427eb0d5dcffa22\" img_width=\"640\" img_height=\"853\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E因为这么艺术地做早餐，chargewu变成了网红，现在他在微博上每po一张图，都会引来无数转赞。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F78beee86473d492e9216fe1df75d1fdd\" img_width=\"1020\" img_height=\"1101\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E而他和老婆，也因为两年来的健康饮食，加上一些合理的运动，成功变身为男神、女神。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feb99a447c15448cebbe2a26d906fd55f\" img_width=\"640\" img_height=\"418\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E自己的变化\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F332ab4d4d0c648b69924561539311c29\" img_width=\"1280\" img_height=\"886\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E老婆的变化\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E为了把自己的改变，分享给别人，chargewu现在的使命除了po早餐，还发了很多做菜教程给粉丝们。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F253ff492fb2e4a03a365ac3770a30d6c\" img_width=\"640\" img_height=\"902\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F531ff2ebfdfc40bf9ca407d2c586de08\" img_width=\"486\" img_height=\"613\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E当然，有了励志男神的鼓励，他的粉丝也坚持打卡，分享自己的身材蜕变，看到自己的早餐行动被大家肯定，chargewu十分有成就感。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fee4a8792fcf84ce8bb6d371dc789afdb\" img_width=\"409\" img_height=\"225\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E在他眼里，要做一件事就要做到极致，这是一种匠人精神，所以目前他的每日早餐已经积累了900多张，相当壮观。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd1e7ee9bbe2b46a3b382a97cd6758a76\" img_width=\"640\" img_height=\"1117\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E而早餐，只是他生活很小的一部分，自从成功变身腹肌男神，他重拾了自信，更多的是实现价值的幸福感。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3e79084e95b147ff9b59ef770f815253\" img_width=\"960\" img_height=\"1084\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0029af8efe584cd5a7b4ba1636ffd75e\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E未来，他说要出本食谱，还想拥有自己的家具品牌，这么一个把所爱做到极致的人，还有什么做不到的呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F21051a2fe03142f48968e41d937ccf88\" img_width=\"631\" img_height=\"411\" alt=\"连续三年为老婆做不重样早餐，他全程靠吃，把啤酒肚变成八块腹肌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E得技为下，得法为中，得意为上，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E能让人坚持的，从来就只有发自肺腑的钟意和热爱。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E图片源自微博@chargewu，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经主人公授权发布，版权归原作者\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6714925992671969796