摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F530960c8aba54f38a6802dcd381199c8\" img_width=\"1080\" img_height=\"998\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E食材：荷兰豆、香肠、葱、姜、辣椒、盐、白糖、蚝油\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、首先将放入蒸锅中，蒸几分钟，取出放凉，切成薄片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fae80c130-b8e8-4b66-9149-850c1c16790a\" img_width=\"811\" img_height=\"1200\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、锅中倒入热水，加一勺盐，放入荷兰豆，焯水2分钟，捞出。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E天热没食欲，吃肉太油腻。但是，对于无肉不欢的吃货来说，如果没有点鱼肉荤腥，实在是吃的没劲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天和大家分享一下：荷兰豆炒香肠，鲜香又解馋，好吃不油腻，就连挑食的孩子都能多吃两碗饭。做法特别简单，几分钟出锅，热天就适合这样的快手菜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F530960c8aba54f38a6802dcd381199c8\" img_width=\"1080\" img_height=\"998\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E食材：荷兰豆、香肠、葱、姜、辣椒、盐、白糖、蚝油\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、首先将放入蒸锅中，蒸几分钟，取出放凉，切成薄片；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc1cc67d853ac4b44b1f77f4a399118a7\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、荷兰豆摘去角夹，先冲洗一遍；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fae80c130-b8e8-4b66-9149-850c1c16790a\" img_width=\"811\" img_height=\"1200\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、锅中倒入热水，加一勺盐，放入荷兰豆，焯水2分钟，捞出；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、锅中倒入油，放入香肠，翻炒片刻，接着加入葱段、姜片、辣椒均匀翻炒；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、随后倒入荷兰豆，炒至香味溢出时，加少许白糖、倒入适量蚝油，加入青椒、红椒，翻炒上色，就可以出锅装盘啦！既有荷兰豆的清香，又有肉的香气，香而不腻，好吃下饭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdefaa9640be54e358d211fc087ca5592\" img_width=\"1080\" img_height=\"998\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E这里选用的香肠，是四川农家麻辣香肠，地道的四川传统美味，几乎家家要做，主要以肉类为主要原料，加入辣椒面、花椒面，然后经过切、绞、灌装、发酵、成熟等过程制作而成，风味独特。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F26a1c2f2375b42c68f3cb75f8da969a5\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"香，孩子就馋这个菜，翻一翻5分钟上桌米饭多吃2大碗\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E不管在天南海北，只要有四川人的地方，都会有腊肉香肠，因为每个在外务工的人，回家过完年，都会带一些去到工作的城市，把这美味和朋友、同事一起分享！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cstyle\u003E #pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } \u002F*pc 样式*\u002F .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: \" \"; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https:\u002F\u002Fs0.pstatp.com\u002Fpgc\u002Fv2\u002Fpgc_tpl\u002Fstatic\u002Fimage\u002Fcommodity_buy_f2b4d1a.png); }\u003C\u002Fstyle\u003E\u003Cdiv id=\"pgc-card\" class=\"pgc-card\"\u003E \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fhaohuo.jinritemai.com\u002Fviews\u002Fproduct\u002Fitem2?id=3332246573903154308\" target=\"_blank\" class=\"pgc-card-href\"\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-cover\" style=\"background-image:url(https:\u002F\u002Fsf3-ttcdn-tos.pstatp.com\u002Fobj\u002Ftemai\u002FFsGW1NMlvazxaQlfuxFef5nPqpkJwww600-600)\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-content\"\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-content-title\"\u003E四川农家麻辣香肠 自制川味手工香肠1斤\u002F3斤\u002F5斤\u003C\u002Fdiv\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-content-desc\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-content-price\"\u003E￥28\u003C\u002Fdiv\u003E \u003C\u002Fdiv\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-card-buy\"\u003E \u003Cdiv\u003E\u003Ci class=\"pgc-icon-buy\"\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E \u003Cdiv class=\"pgc-buy-text\"\u003E购买\u003C\u002Fdiv\u003E \u003C\u002Fdiv\u003E \u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E在这炎炎的夏日里，晶莹剔透的香肠，泛着莹莹的黄光，点缀着碧绿的荷兰豆，盖上白饭，酷热、烦恼，统统一扫而光，诱惑着你的是面前的饭菜，恨不得一下子就吃个精光。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《舌尖上的中国》曾说：这是盐的味道，山的味道，风的味道，阳光的味道，也是时间的味道，人情的味道。菜在桌上，家人在身边，那种只想着“今天吃什么”“今天怎么吃”的踏实生活，时隔一年再次到来。简简单单的美食！便是活色生香的民间！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E荷兰豆炒香肠，让这个夏季有滋有味。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6715283098432438788