摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F112d3a49253043c18a540f59eaf7a623\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E白衣队员拦截网前\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E（2）带有主动发力的击球\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在对方进攻时，利用反弹力和主动的进攻发力，使球速更快回过去，不给对方反应留时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6c1e7b7bf5804f05a48b44ff73405545\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E红衣队员的快速变线\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E二、卸力击球\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这种情况是发生在对方进攻犀利，打球顺风顺水时，此时从心理战术上讲不能与对方硬碰硬，因为此时对方的“手感”很好，暂时的示弱以避其锋芒是更好的选择，而卸力击球恰好能发挥神效。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E玩过“王者荣耀”的小伙伴都知道，当对面的敌人非常厉害的时候，要出一件叫“反伤刺甲”的装备，这件装备很变态，因为不仅防守能力出众，而且还可以把对手打过来的伤害以百分比的形式反噬给对手，再加上本身的攻击性，完全可以反杀脆弱的对手。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1f12edbdbe074224b0412cb76bb4a8f7\" img_width=\"640\" img_height=\"508\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E同样，打羽毛球是类似的原理，当碰到进攻非常凶猛的对手时，动脑子的人通常会借力卸力，以利用对手的进攻打对手，利用借力和卸力打对手，采用以柔克刚的手段。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0050cabc0141469a99b6260f6d258cd0\" img_width=\"300\" img_height=\"397\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E球场上的优势属于杀球好的，也属于体力好的，但最终会属于动脑的。这样不仅能消耗对手的体力（进攻消耗很大），还能打击对手的士气（进攻效果不理想）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一、借力击球，借对方快速击球的力，使球作用于拍面快速的反弹回去，此时如果再加上自己的主动发力，那么借力效果更佳显著。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E二、卸力击球，当对方进攻猛烈之时，利用卸力击球，避其锋芒，让对方有力使不出，从技术和心理上限制对方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F358ecb74ec6e495aa517ed51c34e70b9\" img_width=\"500\" img_height=\"315\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E一、借力击球，也分两种\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一种是不发力，纯靠击球力度反弹过去；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E另一种是带有主动发力的借力击球，有遇强则强的气势。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E（1）不发力的借力击球\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E最重要的是要控制好拍面，判断好来球后，直接移动到位，摆好拍面，以便使球弹过去。下面就数数常用的这种发力情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E①接吊网前时，放网，此时就完全可以借着对方吊球的力量在拍面上反弹过网；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbb50f9e2bb514cff8ae6c9e5791f8c6d\" img_width=\"640\" img_height=\"328\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E注意拍面的方向\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E②接杀挡网前时，如果杀球速度很快，感觉很重，并且落点在身体的左右两侧区域，则可以摆好拍面，依靠反弹过网，过网的高度和拍面的角度有关（如果对方下压一拍的力度不够的话，则要主动发点力助攻挡网）；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E接下压球后，白衣队员轻挡网前\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E③平抽时轻挡网前，当处于连续的平抽快挡状态时，突然的不发力借力轻挡网前，往往会打乱对方的击球节奏；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E④拦吊对方打的半场球，只要轻轻拦截，不需发力就能拦吊网前；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F112d3a49253043c18a540f59eaf7a623\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E白衣队员拦截网前\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E（2）带有主动发力的击球\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在对方进攻时，利用反弹力和主动的进攻发力，使球速更快回过去，不给对方反应留时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E①接杀弹后场，在对方杀球质量不高，不是很重的情况下，借力弹后场，依靠手臂的主动发力；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F023167a183c94a1bb159162a76a565f7\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E借力弹后场\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E②接杀抽对角线，如果对方的杀球比较平，质量一般时，完全可以快速抽对角线，不给对方反应的机会，因为如果杀球质量一般的话，他的下一拍的连贯很难完成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F55d117d7166f49ef96a12cfef9a2e24d\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E发力打对角\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E③加力平抽，对方抽的快，我方主动的借力再抽速度会更快；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6c1e7b7bf5804f05a48b44ff73405545\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E红衣队员的快速变线\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E二、卸力击球\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这种情况是发生在对方进攻犀利，打球顺风顺水时，此时从心理战术上讲不能与对方硬碰硬，因为此时对方的“手感”很好，暂时的示弱以避其锋芒是更好的选择，而卸力击球恰好能发挥神效。卸力多应用于卸掉对方进攻的力量，因为对方进攻时的落点不同，使用的接杀防守的动作也不同。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E①当击球落点在正手位时，当快接到球时会有一个随球往后拉拍的动作，起到缓冲效果；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fee4f7c25c94c4c1ab364cd4854f6a07b\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E注意这个缓冲的动作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E②当击球落点在追身的位置时，会有一个上提的动作，这样保证回过去的球比较平；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1296e251c6634b8ab21d05e307c88b5b\" img_width=\"550\" img_height=\"285\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E注意傅海峰挥拍动作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdd73a9a23c024503be3edae3678cfa82\" img_width=\"550\" img_height=\"366\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E注意接球员的动作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F948d980604c740d094a839915714fd8f\" img_width=\"400\" img_height=\"225\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E注意右侧红衣队员的提拉动作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E③当击球落点在反手位时，此时动作要换成反手接杀站位，重心向反手位过渡，拍头向边线移动，以起到缓冲作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff8686beef44646d3aa7b4f4f06af1636\" img_width=\"444\" img_height=\"250\" alt=\"场上会借力卸力，才是羽毛球中的高手\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“白鹤亮翅”般的缓冲卸力挡网\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E熟练使用借力和卸力技巧，可以让你学会省力的打法，毕竟随着年龄的增大，谁打球更省力，谁才能坚持到最后。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6715930357079736835