"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F538c5a6b285b40d983fbe3e7bcf9340d\" img_width=\"640\" img_height=\"446\" alt=\"“三高”别着急找药！多吃这个菜，溶血栓，强心脏……身体好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E三高是怎么形成的?随着年龄的增大，跟外界交换物质和能量的能力就下降，实际上就相当于每天吃进去的东西更多了，而代谢的或者说是排出去的能力却下降了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E所以如果年龄增大了，还不注意饮食的调控、运动的调控，吃进去的东西就会在血液中堆积。那么，糖分的堆积就会形成高血糖，水和盐的过多堆积就会形成高血压，脂蛋白的堆积就是高脂血症。三高还有一个亲兄弟就是第四高，就是脂肪的堆积，就是肥胖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E中医认为，三高症的出现，就是脏腑功能失调，人体失去平衡的结果。三高是人类致命的 “头号杀手”，在中国人的十大死亡原因中，与 “三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。三高会导致心脑肾眼等重要脏器的损害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0e8db567e93441e6878129e7e5750db0\" img_width=\"484\" img_height=\"300\" alt=\"“三高”别着急找药！多吃这个菜，溶血栓，强心脏……身体好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E三高的危害：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E(一)高血压：高血压病的患者早期主要症状表现包括了耳鸣、心悸、头痛、头晕、眼花、记忆力减退、注意力不集中、疲乏无力手脚麻木、易烦躁等症状，专家认为，出现这些症状主要是因为人体的高级神经功能失调所致。严重高血压的患者多会导致脑、心、肾等重要的器官受损，甚至还会因为动脉硬化脑出血引起偏瘫、失语等后遗症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E(二)高血糖：三高的危害是什么?专家指出高血糖症起的最大的危害就是糖尿病。而我们要知道的还有糖尿病在临床当中治疗起来难度很大，是一种终身性、慢性进行性疾病，对人体健康会造成很大的危害。需要注意的就是此病可引起全身多器官受损，从而出现多种并发症，比如糖尿病肾病，糖尿病足等都是常见的并发症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E(三)高血脂：高血脂在现代医学当中被称为血脂异常。如果血脂过多的患者会表现为“血稠”，导致动脉粥样硬化，并且还会堵塞血管，增高血压，严重时可导致血流中断。而病变部位在心脏的患者就会发生冠心病，发生在脑部的患者可出现脑中风，如果血脂在眼底血管堵塞，可引起视力下降、失明，其次，还可引起的疾病有肾功能衰竭、肢体坏死、溃烂、胆结石、胰腺炎、老年痴呆等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“三高”人群的日常饮食要特别注意。接下来，给大家推荐一种三高最怕的食物：海带，常吃不仅可以降三高，还能击退血栓!在家就能做，一起来看看吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e824977c5444fa0911de88db8bb03cc\" img_width=\"640\" img_height=\"320\" alt=\"“三高”别着急找药！多吃这个菜，溶血栓，强心脏……身体好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E它是三高最怕的一种食物：海带击退血栓、强心脏...\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇，可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E01降血压\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E02降血脂\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E03有助于降低血糖\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而有助于达到治疗糖尿病的目的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E04强心脏\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E海带中人体必需的微量元素镁十分丰富。镁不仅是体内多种酶的辅助因子和激活剂，而且对心脏活动具有重要的调节作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E05抗血栓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分，能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用，可阻止血管内血栓的形成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E海带从古至今一直被人们食用，可见它的好多惊人!经常食用有降三高、抗血栓、强心脏的作用。这么好的东西，赶紧发给家里人看看吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E图片来源网络 仅作分享\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E更多健康资讯，欢迎大家关注“北京护生堂大药房”微信：hstdyf_lepu。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6716286991576597000