【奇人】“铲牛儿”Out了！七旬大爷“舞金龙”健身、不扰民不危险还有观赏性

原标题:【奇人】“铲牛儿”Out了！七旬大爷“舞金龙”健身、不扰民不危险还有观赏性

老年人有哪些健身方式？

广场舞、打陀螺……

舞“金龙”，见过没？

每天清晨的文庙广场，都能看到一位大爷操持着一条“金龙”上下挥舞，15米长的龙身在他手中或旋转、或腾跃，舞得上下翻飞、栩栩如生，不时还有跳跃这样的高难度动作。

大爷叫杨清兴，尽管已到古稀之年，身体还硬朗得很，看上去只有60岁，杨大爷说这都归功于自己长期坚持健身锻炼，“我看到有些老年人喜欢打陀螺，那个噪音很大，我认为不仅影响他人，还很危险，所以我选择了舞龙，不发出声音，对场地也没啥要求。”

杨大爷平时喜欢上网，几年前他在网上看到有老年人通过“单人舞布龙”来强身健体，一下就被吸引住了。“觉得很新鲜、很神奇。舞龙本来就是一项传统的体育项目，可以锻炼各个关节，一小块空地就可以强身健体。”

杨大爷在网上购买了12米的布龙进行尝试，待技术练到一定程度后，他又开始舞15米的布龙，“即使相差了1米，用的力度都会增加一倍，你别看这是布龙，舞起来还是相当吃力。”杨大爷说，别看布龙个头不大，要想“舞得圆”，可不是三五天就能练成的。“刚开始甩不圆，虽然手臂用力，但没用到巧劲儿上，一会儿就缠到身上了，全身缠起。”