新闻上经常报道一些老人，花了很多钱买保健品，有的甚至把自己大半辈子的积蓄都花光了。

《人民日报》就报道过很多类似的案例，例如一位哈尔滨的老奶奶，被社区新来的推销保健品的小妹妹，拉进了一个养生群。群里每天有代理推销保健饮品，说喝了能够延年益寿，不得病，老奶奶就信了，每个月的退休金都用来买保健品，几年的积蓄就这么败光了。

你一定觉得老人家太好骗了，其实不是我方太单纯，而是敌方太狡猾了。

现在卖保健品的套路都很深，先是免费送礼，免费体检，吸引爱占小便宜，喜欢省钱的老人，然后再套近乎，嘘寒问暖，逢年过节给老人送礼，送温暖，比对待自己爸妈都亲热。

老人降低了心理防线后，推销人员就利用体检结果“下危机”，把一些常见的疾病说的很严重，然后再搬出所谓的“专家”，打消老人的疑虑，再把他们的产品夸大宣传，一般情况下，没有几个老人能不被说动。

有调查显示，受访的300多位老人中，69%都买过保健品。

倒不是说保健品一点用也没有，需要注意的是，保健品只是一种营养品，起到保健的作用，如果你把它当药品来治病肯定是不妥的，保健品的成分多半是营养素，用来提升人体的免疫力，从而抵抗疾病，修复身体的，只是这个过程比较漫长，不能达到立竿见影的效果，而且，你还要确保买的是正规厂家生产的质量合格的保健品。

与其服用价钱贵，还可能有非法添加剂的保健品，不如均衡饮食，多吃绿色食品来的安全。

比如市面上的深海鱼油，保健品公司宣传其有调节血压、降血脂的功效，但目前关于鱼油能否起到降低心血管疾病死亡率的作用，还有待研究。

想要预防心脏病，降低心血管疾病的死亡率，每周吃2次鱼，最好是富含脂质的深海鱼，摄入的不饱和脂肪酸能够起到保护心血管的作用，比起吃鱼油，实惠又有效。

很多保健品的成本很低，卖的价钱又比较高，《我不是药神》中的治疗白血病的格列宁，德国版的卖3、4万一瓶，和它一样疗效的印度仿制药，卖2、3千一瓶。当然，研发一个药品的前期投入也很高。

曾一度被称为“软黄金”的冬虫夏草，热度不减，然而，关于冬虫夏草的神效，并没有被科学证实过，有人把它比作“神丹妙药”，有人却说“吃冬虫夏草还不如吃萝卜。”

早在2016年3月，国家食药监总局就曾发布通知：停止冬虫夏草用于保健食品试点工作。

转年10月，国际知名科学杂志《细胞》子刊，经过研究成果确认：1斤10多万的冬虫夏草不可能含有虫草素等抗癌成分。

某大品牌保健品代理商说道：“目前，市面上绝大部分保健品都有两个特性：一是没毒，二是没用。

卖的贵不是问题，前提是真有疗效，当前的保健品市场鱼龙混杂，非法添加、虚假宣传的现象时有发生，有的不良商家甚至欺诈营销，危害百姓。

想要长期保健，有条件的情况下，去买有国家正规批文的保健产品，想要治病，还是要去医院，及时就医比较靠谱，奉劝广大消费者不要因为迷信保健品而延误病情

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