【走近科普达人】坚持+创新做好移动“教科书”

　　“首届河南省健康科普能力大赛”已经进展到复赛阶段，近日，大河健康报记者对晋级复赛的“科普达人”们进行了集中宣传报道。谈起科普之路上的所见所闻，他们有许多话要说。

　　鹤壁市鹤煤总医院徐风梅：

　　坚持+创新

　　做好移动“教科书”

　　鹤壁市鹤煤总医院的徐风梅说，我们生活在一个信息爆炸的年代，获得信息的途径多种多样，但是患者并没有足够的能力去伪存真。作为临床医生，往往具备比较高的专业素养和接受新事物的能力。因此，我们不仅是移动的“教科书”，而且还是不断更新的“数据库”。

　　坚持+创新

　　做好移动“教科书”

　　鹤壁市鹤煤总医院的徐风梅从医已有23年，回想起多年前科里收治的多位糖尿病并发症患者，后期生命质量无法得到保障,就感触颇多。也正是因为患者和家属对糖尿病知识的不了解，让她意识到仅仅依赖药物治疗已不能帮助糖尿病患者保证高标准的生命质量。2009年，徐风梅开始思考如何普及糖尿病相关知识，并结合临床特点将糖尿病知识教育贯穿于治疗中。

　　为了方便联系患者开展科普教育，徐风梅带着团队为患者建立健康档案，每周二、四、五下午开展糖尿病讲座，每月开展一期健康教育学院。目前管理患者七千余人，2014年至今新老区共开展大型健康教育学院八十期。

　　此外，徐风梅还开通了“你的医生”糖尿病患教管理平台,给中青年患者进行互联网教育，根据患者需求制定不同的课程，患者在接受相关知识普及的过程中随时可以提问。这种变被动为主动的方法调动了患者参与的积极性和治疗的依从性。

　　“经过多年的坚持和教育模式的不断创新，糖尿病急性并发症在我们内分泌科近乎消失。”徐风梅告诉记者，患者对糖尿病慢性并发症的预防有了更深、更专业的了解，也为患者的高质量生活提供了保障，同时消除了医患交流的障碍。

　　信阳市中医院刘丽：

　　病房变“夜校”

　　宝妈主动来听课

　　刘丽，信阳市中医院儿科主治医师，已从事科普工作6年。2013年刘丽从河南中医学院（现河南中医药大学）毕业，入职信阳市中医院儿科。一次夜间查房，让她对科普产生了浓厚的兴趣。

　　6年前的一天晚上，刘丽照常在病房巡诊，走到一间病房前，一个孩子的妈妈拉着她就问：“刘大夫，能否给我讲一下婴幼儿的喂养问题？”刘丽坐在病床前，娓娓道来。不一会儿，隔壁病房的宝妈们似乎听到了讨论，纷纷围了过来，“微量元素怎么添加”“小儿积食如何解决”“推拿真的有那么灵吗”，问题一个接一个，等刘丽回答完这些问题已经是两个半小时以后了。

　　从那以后，刘丽热衷于夜间查房，被一群宝妈围绕着，每次聊天就是一次科普的过程。不仅如此，她还利用暑假等节点，安排宝妈们来听课，普及带娃经验。

　　刘丽告诉记者，大家都在说儿科医生短缺，其实缺的不仅仅是儿科医生，还有宝妈们对健康科普知识的缺乏。刘丽在临床工作中还发现，很多儿科疾病都是家长们的不良带娃习惯造成的，如果家长能纠正这些不良习惯，就能在一定程度上降低孩子疾病的发生率。

　　刘丽接到“首届河南省健康科普能力大赛”的比赛通知后，就将这些平时讲给宝妈们的知识整理了一下，参加了比赛。“在病房和宝妈聊得多了，我就知道她们最想了解什么，我的参赛演讲也是针对她们最想了解的知识去普及的。”刘丽说。

　　济源市肿瘤医院黄利波：

　　“补充”营养知识

　　学会控制慢性病

　　在做健康宣教的过程中，黄利波发现许多人的营养健康意识薄弱，“他们并不是缺乏营养，而是缺营养知识”。通过健康宣教，他希望让老百姓们了解,很多慢性病和我们的生活方式有很大关系，只要改变了我们的生活方式，慢性病都可以得到一定程度的控制。

　　黄利波告诉记者，医生讲科普的意义主要在于更容易取得患者的信任，同时临床上有很多实际的例子会更有针对性，老百姓也更愿意听。

　　但黄利波的健康宣教工作并不是一帆风顺，社区的健康宣教活动并不好组织。社区的老年人经常参加社会上一些所谓的保健养生讲座，这些讲座一般以发鸡蛋、挂面等物品吸引老年人去参加。他表示，更多的人需要的是健康观念的扭转。

　　在一次健康宣教过程中，黄利波讲了一个关于糖尿病危害的案例。有一个患糖尿病多年的患者，长期糖尿病导致双眼眼底出血，视力严重下降，花了十几万元治疗，最后还是视力受损。讲到这个案例的时候，听讲的一个男人突然眼睛就湿润了，原来他爸爸就是因为糖尿病而双目失明。现在他的血糖也偏高，并伴有高血脂和脂肪肝。听完这次健康宣教，他决定改变以前不健康的生活方式，经过两个月的饮食调理，体重下降了，血糖也降下来了。

　　黄利波希望通过一次次健康宣教，让更多人了解到，高血压、糖尿病等慢性病可以通过改变生活方式和饮食结构得到好转。他表示，做健康宣教是非常有意义的一件事情，因为挽救一个人，就相当于挽救了一个家庭。

　　温县温泉街道卫生院姜薇：

　　用身边的例子

　　讲最真实的科普

　　姜薇是温县温泉街道卫生院的一名护士，平时的工作就是穿梭在病房之间，给每个病人做治疗和护理。每次有新入院的病人，她都会结合病人的病因和病情，科普一些疾病防治知识，帮助他们早日康复。出院时，还会有针对性地宣讲一些日常保健知识，让他们尽量少生病。

　　在姜薇看来，不管是医生还是护士，医护工作不应该局限于在医院给病人治病，也不应该局限于手术室或是病房，要走向社会，走向人民群众，特别是儿童，要从小教给他们健康知识，只有这样才能增强群众的预防疾病意识。她希望用医护知识和经验教大家如何在日常生活和工作中预防疾病，如何守护健康，从而减少疾病的发生概率。

　　在科普工作中，姜薇发现群众防范疾病的意识还比较薄弱，甚至有的人明知道自己的行为对健康有很大损害，但就是不改。她举了一个例子，大概在两年前，卫生院来了一位病人输液，这个病人特别喜欢抽烟，因输液时偷偷抽烟导致咳嗽，甚至喘不过气来，医生急忙来给他处理才转危为安。“他自己也吓坏了，可就是忍不住吸烟。”姜薇觉得他之所以忍不住，是认为抽烟还没有危及他的生命，更没有认识到后果的严重性。对此，姜薇专门查阅了医院以往的档案，特意抽选了几份由于抽烟造成呼吸道、肺部等严重疾病的病例，这其中不乏该患者认识的人。

　　看到这些身边的例子，这个患者终于认清了抽烟的危害，在住院输液治疗期间痛下决心戒掉了抽烟的恶习。

　　姜薇认为，做健康科普，就应该用最通俗易懂、简单明了的方式将健康知识传播给群众。“虽然我只是一名普通的护士，但是我也想在健康科普工作上为全民健康出一份力！”