我们都知道现在生活节奏快，压力也很大，许多人都需要进行排解压力，才能更好的面对第二天的工作和生活，不过打游戏解压也要按照基本法，首先单排的英雄联盟和开黑的英雄联盟完全是两个游戏。先说结论，单排并不能解压，开黑或许可以！

先说说为什么单排做不到解压的效果。我们都知道英雄联盟是个团队游戏，就算一个人超神也无法带得动四个猪队友，单排碰上神坑队友的可能性大概率是五五开（开哥不是叫你请不要诈尸）,而这百分之五十的几率很有可能就是压垮你的最后一根稻草。

本身压力就很大了，本来是靠游戏舒缓一下紧绷的神经，结果还要被其他四个人坑到心态爆炸，这不是减压，这就是引爆你负面情绪的导火索。而且作为一款标准的电竞moba游戏，时刻要保证注意力的高度集中，加上如今LOL大环境也不太友好，如果只是想解压放松其实还有更多的方式，不一定要打电竞游戏。

其次为什么说开黑或许可以，假如说你和朋友开黑，你们打下路双人，虽然无法保证能够左右胜局，但是至少你和你朋友一起开黑，在沟通上不会有言辞激烈的摩擦，偶尔会有一些默契的配合，会让你们觉得十分有成就感。有时候只要双排开黑的人心态放平稳，不要太在意输赢的话，也许是一个不错的消遣娱乐方式。

总的来说，我个人认为如果只是想单纯的解压，可以考虑健身、听音乐、看恐怖电影、吃顿大餐等方式，远比打游戏的效果更好。