这两天的青皮核桃你们吃了吗？
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E小时候每年六七月，孩子们就往山上跑，到傍晚才回来，手是黑乎乎的，嘴也是黑乎乎的，白衣服上也是棕色的斑点，回来家长们一看便知道怎么回事，又是逃不过一顿“臊子面”了。不用说肯定是偷核桃去了，爬到树上摘下来，用石头砸绿皮，弄得浑身都是核桃水，洗也洗不掉。于是便痛并快乐着度过了这个夏天。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbb2654d0081e441babb1da5095fab5ea\" img_width=\"750\" img_height=\"785\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素、人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素、矿物质以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb80dd4e6e5f64f36808a03432a69aefb\" img_width=\"673\" img_height=\"800\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 今年灵山农庄满园子的核桃等果树丰硕在望，灵山农庄地处宝鸡市凤翔县太昌村，位于经度：107°24”、纬度：34°54”。海拔高度约1000米上，西低东高，落差近150米，附近冯家山水库，占地面积约4000亩，全年平均降雨量约700~1000毫米，近秦岭山脉，24节气分明。当负氧离子浓度达到4000个\u002F cm3时，可以满足人类疾病预防及治疗和健康长寿的要求。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd9680276b7a8454d857eef4e780efc73\" img_width=\"750\" img_height=\"926\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 灵山农庄的青皮核桃具有很高的营养价值\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 青皮核桃的功效与作用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 1、益心脏。青皮核桃中含有很多的不饱和脂肪酸，能够降低人体中的胆固醇含量，所以老年人吃一定量的青皮核桃对于身体很有好处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6eb4c0952eb8489a928ac0fb80740831\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb1a3670bda1c4f27a71ca87cd226279f\" img_width=\"750\" img_height=\"1062\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 2、抗衰老。青皮核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 3、润肠道。常吃青皮核桃还有有利于肠道的健康，能够有效的分解大便。使得人体的燥热降低，适于血分瘀滞较重者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcd70261fc86b49e2a15518fcc3554483\" img_width=\"1080\" img_height=\"1440\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 4、助美颜。常吃青皮核桃仁熬的粥能够起到不错的抗衰老的作用，让人体的肌肤变得比较嫩滑，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F68fcb95fd3ea40bfbbb12c2a8e4acc17\" img_width=\"750\" img_height=\"1200\" alt=\"这两天的青皮核桃你们吃了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 5、补充微量元素。青皮核桃仁的皮含有丰富的磷脂，对于我们的脑神经都具有很好的保健能力。尤其是对于脑血管的硬化有很好的缓解作用。青皮核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。实在是不可多得的健康食物。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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