实用：妇科疾病病因分四种，你看对了吗？ 在中医中，女人妇科病表现的多种多样，但是病因都可以从血上寻找，主要是由四种原因造成的，快来看看。 血虚1、身体倦怠、头晕目眩、心悸、肢体麻木，夏天怕热、冬天怕冷2、皮肤干燥、脸色苍白，多纹多皱3、眼睛干涩难受、唇色指甲淡白4、头发枯焦、脱发掉发；失眠多梦，便秘5、血常规化验发现红细胞偏低外，其他指标均没什么异常。6、月经推后，经量日渐稀少，严重者不孕、停经、闭经7、 血虚不一定贫血，贫血一定血虚！【找原因】血液生成不足或血的濡养功能减退——血能量水平降低失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良、减肥节食等原因，脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足。慢性消耗：劳作过度、大病、久病耗伤气血，久之则气虚血亏；加班熬夜、劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。【调养重点——补充血能量，养血补血】1、食物进补平时可常吃补血食物，如菠菜（肾虚者就不要多吃）、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。偏方——补血甜汤【原料】水发黑木耳50克，花生50克，红枣15枚，山药100克，冰糖适量。【做法】把原料洗净放入沙锅，加适量的水，炖煮2小时左右即可。【用法】每天喝一大碗，坚持1周就能有明显的效果。2、调理配伍 乌鸡养血糖浆+当归羊肉汤3、按摩四大补血穴位每天花15分钟按摩补血四大穴位，能辅助调节血虚。这四个穴位分别是：1、关元穴(脐下约1.5寸处)2、气海穴(肚脐下方约3寸处)3、足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外侧1横指处)4、三阴交穴(下肢内踝上3寸、胫骨后缘处)。【小提示】养血血期间要注意控制脂肪摄入，因为营养成分在油脂成分少的情况下好吸收。少吃辛辣刺激、过冷和过热的食物，以保养脾胃，促进吸收。血瘀1、月经推迟、痛经，闭经，经血颜色暗紫、有血块！2、皮肤粗糙、面色晦暗无光3、乳房胀痛、小腹凉痛、子宫肌瘤、不孕4、常有黑眼圈5、小腿处还常常出现“青筋暴露”6、到医院进行检查，除了血黏度略有增高外没有任何问题【找原因】1、（寒凝致淤）着凉，为了美冬天也坚持穿短裙子;2、（肝郁）脾气大3、压力大4、遇到很多不顺心的事，脾气急躁5、心情长期不愉快等。【调养重点——补充血能量，养血活血】1、饮食进补多吃具有活血化瘀通经功能的食物。偏方——莲藕红花炖排骨。【原料】排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。2、调理配伍乌鸡养血糖浆，中成药逍遥丸、越鞠丸。3、精神保养遇事不要太激动，多和朋友聊天、出游，避免过度紧张、劳累，有助于改善气血运行。4、多做运动运动可改善血液的高凝状态，为您推荐一套简单的办公室活血操：1、站在椅子后2、双手扶住椅背3、两脚分开同肩宽4、吐气时蹲下5、吸气时站起6、连续做6次；面向桌子站立7、双手撑在桌边8、挺胸仰头9、身体向后弯坚持5秒还原，重复动作6次。【提示】⑴尽量不要吃寒凉食物，如冷饮、西瓜以及刚从冰箱里取出的食物。⑵少吃肥肉、甜食、油炸食品、盐和味精，以避免血黏度增高，加重血瘀的程度。血热1、皮肤潮红，脸色总是红扑扑的，长了好多痤疮、痘痘2、爱出油，每天洗三次脸还油汪汪的3、晚上睡不好，做梦如看场电影4、爱发脾气、易流鼻血5、手心、脚心都感觉很热6、月经提前、量多，经期长、淋漓不尽，易流产【原因】人们吃的普遍比从前好，辛辣刺激、烟酒肉食都是餐桌上必不可少之物，这些食物都会助长体内的热气。【调养重点——补充血能量，养血凉血】1、饮食进补平时多食用大米、薏米、赤小豆、绿豆、苦瓜、莲藕、雪梨、丝瓜、马蹄、鲜芦笋、螃蟹等食物。丝瓜炖绿豆鸭就是一道具有清热凉血功能的食疗菜。【原料】净鸭半只，丝瓜500克，绿豆50克，姜5克，盐适量。【做法】丝瓜去皮切块，鸭切块，绿豆泡开，将所有原料放入沙锅炖至肉烂即可。【用法】每周吃2次，血热的症状就会缓解。【生活调理】1、避免熬夜 奋战一夜后难免口干舌燥火气上升，要使血“凉快”就得尽量避免熬夜。2、爱上瑜伽 温和舒缓的运动更适合血热的人，有利于调节体内血液循环，抚平情绪波动，瑜伽就是首选。【提示】1、过度劳累、熬夜、性事过度，难免耗伤阴液，阴虚不能制约阳气，就会出现血热。2、血热的人情绪容易过度激动，平时要注意保持情绪稳定，忌大喜大悲大怒。3、血热的人忌吃油炸、辛辣、刺激性的食物，要远离烟酒。血寒1、一到秋冬季节就会手脚冰凉、冷痛，2、肤色紫暗，喜暖恶寒，3、常觉得小肚子发凉、冷痛，热敷后好转4、痛经，月经推后、色紫暗、有瘀块，宫寒不孕【原因】血寒是相对少见的一种情况，指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征候。如果“肾阳”不足，血液得不到适当温煦就会变冷。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。【调养重点——补充血能量，养血散寒】 1、食物进补这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血，很适合血寒证。【原料】牛肉300克，益母草10克，姜2大片，盐适量。【做法】将原料放进沙锅中，加水烧开后撇净血沫，小火炖肉至肉烂即可。【用法】每周吃2次。2、调理配伍乌鸡养血糖浆+生姜、枸杞子3、注意保暖 尤其是手脚和小腿，热气是往上升的，下肢暖了全身就不冷了。另外，还要保证充足睡眠，平时多晒晒太阳，养成晚上泡脚的好习惯！【提示】⑴血寒的人要忌食寒凉、生冷食物。（平时多了解一下食物的属性，不是每一种食物都适合所有的人啊。⑵冬季从室外进到温暖的房间要注意及时脱掉厚衣服，免得太热而出汗，反而会使身体感到更寒冷。 妇科疾病主要因为血能量引起的，补充血能量非常关键，补血就用红桃k效果很不错。觉得有用记的转发收藏。