孩子发脾气?这4个动作包你管用!
孩子在公共场合发脾气,既烦躁又令人尴尬,很多家长很难忍受。
有妈妈说,在公共场合闹起来时,她恨不得孩子身上能有个开关,按一下就把孩子“断了电”。
其实爸爸妈妈是握有这样的开关的。
最近看到一个视频,是英国威廉王子和凯特王妃一家人出行,小夏洛特公主突然发脾气,凯特王妃很快就安抚了她。
虽然听不到凯特王妃到底说了什么,但是这几个安抚的动作,很值得爸爸妈妈们借鉴,堪称安抚孩子的教科书动作。
结束访问后,威廉夫妇一家准备坐飞机回伦敦。就在上飞机前,小夏洛特公主突然开始发脾气了。
似乎是在手上的文件被拿走之后,开始生气地跺脚。
凯特王妃一开始想用别的东西分散一下她的注意力,指了指前方,但是不管用。小夏洛特的脾气完全没有消减,还坐到了地上。
凯特王妃迅速抱起了她,之后夏洛特公主很快就停止了发脾气,顺利地和爸爸妈妈以及哥哥走进了飞机。
如何安抚在公共场合发脾气的孩子,几乎是所有父母的难题,无论是普通人还是王妃,天下爸爸妈妈面临的难题都是相近的。
凯特王妃安抚孩子的过程非常短,但却有几个关键动作,爸爸妈妈们可以借鉴一下噢~
1
和孩子保持视线水平
如果爸爸妈妈蹲下来和孩子平视,或者把孩子抱到高处和自己平视,其实是在传递一个信息,那就是:
我没有不认可你现在的状态,我接纳你的情绪。
2
帮助孩子说出感受
我们不知道凯特王妃具体给孩子说了什么,但是看得出来,她一直在和孩子对话。
儿童心理学家建议,此时,父母可以用短句来帮助孩子表达情绪。
比如:“我知道你现在生气了,因为你走累了”“你觉得很委屈,所以生气了对吗”等等。
孩子只能感觉到自己的情绪,但不一定能够清楚这个情绪出现的原因,甚至没有办法用语言表达他们。
所以如果父母能够帮忙表达出来,孩子的愤怒情绪可能很快就过去了。
3
身体接触,给予安全感
对于年龄小的孩子,一定要和他们有身体的接触,比如抚摸或者拥抱。
很多孩子不仅害怕别人发怒,也害怕自己的愤怒。
对大多数孩子来说,他们其实不喜欢发脾气的自己。
当父母在他们发脾气的时候,不是远离他们,反而是接近他们的时候,其实是在用行为传递这样的信号:
“我不会被你的愤怒吓唬到,即便你发火,我还是会愿意陪着你,安抚你,不会离开你。”
4
先制止,再引导
有些孩子会在发脾气的时候会打爸爸妈妈,但对于孩子来说,打父母和成人对打的定义有很大的差别。
孩子认为,打,仅仅是一种想要身体碰触的信号而已。
那么当孩子打父母的时候,父母可以轻轻地抓住孩子的手,制止他们打人的动作。
制止时态度要温和而坚定,让孩子知道不可以用这种暴力的方式处理情绪。然后引导孩子学会用语言表达自己的情绪。
对于发脾气的孩子,父母的应对方式非常关键。
如果父母被他们的情绪影响也开始发怒,他们的失控感会变得更强,哭得更厉害,吵闹得更凶。
也有些孩子会被父母的怒火震慑住,暂时将负面情绪压抑,但最终他们会在别的地方爆发出来。
父母首先要掌控住当下的状况,孩子发怒,父母不要被他们的情绪牵引,而是应该更加镇定,引导孩子正确地表达情绪。