"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR8bQDoT9M9klR6\" img_width=\"640\" img_height=\"67\" alt=\"夜读丨人到中年，健康是一种责任\" inline=\"0\"\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX9ETJjA0ahafF\" img_width=\"900\" img_height=\"402\" alt=\"夜读丨人到中年，健康是一种责任\" inline=\"0\"\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E文\u002F洞见Neo\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR8kqOnD4PspjjK\" img_width=\"679\" img_height=\"100\" alt=\"夜读丨人到中年，健康是一种责任\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E在一期采访节目中，一向积极乐观的刘德华，却自曝了脆弱的另一面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不慎从马背摔下，造成严重的盆骨撕裂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他一度认为自己再也无法站起，以至于康复两年多了，依然时刻伴随着心理阴影，有了创伤后遗症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他说：“我心理有问题，现在什么都怕。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个曾经天不怕地不怕的“拼命三郎”，开过飞车、跳过高楼、生病受伤都从没眨过眼的硬汉，这一次“认怂”了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他坦言自己开车也怕，坐飞机也怕，拍动作片也怕，现在无论做什么总是有种莫名其妙的恐惧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“你在怕什么呢？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E刘德华毫不犹豫地说出了一个字：\u003Cstrong\u003E“家。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人过中年的刘德华，早就不是曾经那个可以为了工作奋不顾身的“孤胆英雄”，他的肩上扛着的是一个家庭的命运。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这一场伤病对他来说可能是“天意”。他是不幸的，也是幸运的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“以前真是太冲了，所以应该停下来，想一想也好。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E于是，他把更多的时间和精力留给了自己的家人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E哲学大师斯宾诺莎有一句名言：\u003Cstrong\u003E“保持健康是做人的责任。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人到中年，健康很贵。健康是自己的，也是我们最爱的家人的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E有了健康，才能陪伴孩子成长；\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E有了健康，才能陪伴爱人白首；\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E有了健康，才能陪伴父母到老。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR8kqOnMHPmOdeU\" img_width=\"679\" img_height=\"100\" alt=\"夜读丨人到中年，健康是一种责任\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E相信大家对毛军华这个名字还是记忆犹新。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E五一\u003C\u002Fi\u003E节那天，这位有着锦绣前程的\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E蚂蚁\u003C\u002Fi\u003E金服总裁助理，因病去世，年仅41岁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从他本人以及友人的\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E朋友圈\u003C\u002Fi\u003E，不难发现，在他身上我们能看到一个大写的“忙”字。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E职场对于毛军华来说就是生死相搏的战场，加班熬夜早已是家常便饭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实，每一个汉字都颇有深意，“忙”字拆开就是“心亡”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们从来不否认，生而为人，需要奋斗。\u003Cstrong\u003E可如果一定要付出健康和生命的代价，那便是对自己和家人的不负责。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E尤其是上有老下有小的中年。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E北京卫视《档案》栏目，曾经曝光过央视主持人罗京在去世前的一段遗言。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2009年5月29日，在进行过两次骨髓移植手术后，医护人员、罗京的妻儿，还有朋友在病房为他庆祝48岁的生日。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生日歌后，罗京\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-6\"\u003E一一\u003C\u002Fi\u003E谢过在场的所有人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他感谢妻子的付出和操劳，他让儿子要好好听话，他感叹自己的生命岌岌可危，对不住父母……过程中他数度哽咽，难以成声。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E他甚至对妻子说：“继红啊，我今后没办法再陪你去看\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-4\"\u003E大海\u003C\u002Fi\u003E了，儿子的家长会我也……”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们很难想象这位26年零差错，即使生病也坚守岗位，手持中国播音主持“金话筒\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-4\"\u003E终身\u003C\u002Fi\u003E成就奖”的男人，会在生命的尽头充满了悔恨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E法国作家蒙田说过：\u003Cstrong\u003E“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E健康的身体，是一个家庭最宝贵的财富。失去了它，一切都只是空中楼阁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们必须无比爱惜自己，才能保护好所有爱我们的和我们爱的人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRD43NB8AXJtrx5\" img_width=\"679\" img_height=\"100\" alt=\"夜读丨人到中年，健康是一种责任\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E多丽丝·莱辛在《幸存者回忆录》中有一段话：\u003Cstrong\u003E我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们焦虑地憧憬着未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在，也不是为了未来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们活得似乎永远不会死，我们死得好像从来没活过。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有人称其为\u003Cstrong\u003E“一个幸存者的体悟”\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E的确，现实苦难，人生艰辛，我们每个人有幸拥有健康的人，何尝不都是珍贵的幸存者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E据《中国城市白领健康状况白皮书》表明，我国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E每年猝死人口超过55万；\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E每天约有10000人确诊癌症……\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2016年6月，天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，最终没能苏醒过来，年仅34岁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2017年2月，途牛旅游网预订中心副总经理李波因心肌梗塞离世，年仅44岁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2018年10月25日，央视主持人李咏在经过17个月的抗癌治疗之后，一去不回，年仅50岁……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茨威格说：\u003Cstrong\u003E“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E”\u003C\u002Fstrong\u003E可命运又曾饶过谁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E别把生命的承受之重挥霍到极点，别去忽略生活中的一些小病小痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为了家人，改掉那些不良的习惯，为了孩子，调整好作息时间。坚持锻炼、定期体检，有好的身体，才有好的状态，才能无惧生活上的挑战。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E人到中年，健康是一种责任。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E永远记住，没人会为自己的健康买单，除了我们自己和家人。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E不要熬夜，晚安。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRP8PWA7BIlWp94\" img_width=\"1000\" img_height=\"1000\" alt=\"夜读丨人到中年，健康是一种责任\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E主播：六哥\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E静静的夜，陪伴不愿休息的小耳朵\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E文章来源：民生周刊（ID：msweekly）整理自洞见（ID：DJ00123987）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体事业部\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“喜马拉雅FM”-“全民夜读”栏目\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“人民旅游”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E分享你的游记与攻略，展示你的美景与美食，“代”你体验不一样的风景与风情。\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717222261473935875