摘要："\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6RrkaV5T8rQhn\" img_width=\"300\" img_height=\"300\" alt=\"亲爱的，我们可以不吵架｜雨润读书会\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E晚上10点 暖声呈现\u003C\u002Fstrong\u003E-\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E06\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E更有效率的沟通书（06）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E雨润金句\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在社会压力越来越大的今天，两性关系亲密学知识可谓刚需，调节与爱人之间的关系，创造良好氛围，从而解决矛盾，形成良性循环是看似鸿毛实则重于泰山的任务。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E作为男人，懂得理解女人的“倾诉”，也试着学习用文字图像表达自己的感受，而不是压抑自己，或者过于言简。

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6RrkaV5T8rQhn\" img_width=\"300\" img_height=\"300\" alt=\"亲爱的，我们可以不吵架｜雨润读书会\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E晚上10点 暖声呈现\u003C\u002Fstrong\u003E-\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E06\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E更有效率的沟通书（06）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E雨润金句\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在社会压力越来越大的今天，两性关系亲密学知识可谓刚需，调节与爱人之间的关系，创造良好氛围，从而解决矛盾，形成良性循环是看似鸿毛实则重于泰山的任务。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们彼此说着听不懂的话，却用自己的思维在努力理解。一来二去，自然就演变成了“沟通无效”、“他并不理解我”、“为什么我们沟通如此困难”这些结论。其实，我们真的用心、用对的方式在倾听在思考了吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E理解彼此之间的差异、明确你想要的内容并表达出来。分享自己的感受、需要、想法和观察到的情况等行之有效的方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注意一点要谨记，也会是大部分人的误区，就是，意识到你的爱人“并不会读心术”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E还有，一个形象的比喻就是“其实和你结婚的是一个外国人”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从女性角度讲，女人要学会明确表达，提出你的需要，因为男人是要为你解决问题的，不要云里雾里的让男人猜你的心思。分享感受不解决问题往往是女性的特点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E作为男人，懂得理解女人的“倾诉”，也试着学习用文字图像表达自己的感受，而不是压抑自己，或者过于言简。因为，“冷漠”往往会造成误会，细腻的交流正是打开女性沟通最好的钥匙。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用语言明确地表达情绪。能让对方从言语中感受到你所感受到的，减少产生误解。要记住，完整信息包括四方面：所见、所想、所感、所需。因此一个完整表达非常重要。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另一点，就是可能很多人忽略的，就是辅助语言，包括音调、频率、音量、语速、节奏、神州面部表情，肢体动作，因为周围人会从你的辅助语言里提取信息，这同样能表现出你的思维情绪。如有可能，试着录一段自己说话的音频，听听看，肯定会有一些意想不到的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E听者好像司机，谈话者是引擎，引擎负责动力，而司机才真正决定方向，通过对谈话者作为评论或提问，听者能决定谈话的主题变化方向。你意识到作为倾听者有多重要了吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同时，研究表明，人在说话时血压上升，倾听时血压会趋于平稳。既然倾听能使心血管系统处于良好的恢复状态，我们为什么不多用一下呢~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E总之，如果关注差异，那将很难建立关系；相反，如果关注相似性，便很快易于建立亲密关系。因此，为了建立亲密关系，我们一定要寻找共同点，学会用对方的语言说话。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXAZr9jBfZOXaX\" img_width=\"268\" img_height=\"382\" alt=\"亲爱的，我们可以不吵架｜雨润读书会\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E特别专题\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E值得思考的创新书\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E直击人心的思考书\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E触动灵魂的\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E旅行\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E书\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E自我审视的情绪书\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRJHtGkT7Kx1eA6\" img_width=\"941\" img_height=\"1412\" alt=\"亲爱的，我们可以不吵架｜雨润读书会\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E伴你入睡的睡眠书\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E充满智慧的时间书\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E充满能量的幸福书\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717307614796972551
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