我们的耳朵藏着很多密码，通过耳朵可以看出一个人的健康状况，而通过按摩耳部也能改善人的身体状况。如果一个人的耳垂丰满，一定程度上说明他的肾气比较旺盛，身体脏器也比较好。而且，耳朵的变化不仅说明肾的健康与否，还能反应出一个人肺脏及呼吸系统的健康情况。肺部病变和耳部病变有的时候会并行而发。肺功能受损会导致耳部病变，比如说肺气虚的患者，他们的耳朵也会不再丰盈，会有一定的凹凸变形，甚至会耳聋失聪。所以根据耳朵的变化也能够判断一个人的肺功能是否完全。由于耳朵上有很多经络是与肺脏和呼吸系统相联系的，所以经常按摩耳朵，除了能够补肾壮腰，增强听力，还能起到润肺止咳，益寿延年的功效。要根据自己身体的状况来按摩耳部的穴位。比如经常气喘气短，容易困倦乏力，或者是常手脚冰凉，特别容易感冒，再或者是咳嗽痰多，平日里总感觉有痰堵在嗓子里，嘴里总是粘粘的，就说明可能是你的肺脏功能受损了，应该适当的补肺气。大家可以按耳朵的心、肺反射区。心肺反射区就位于耳朵的内部，也就是耳窝处，常按压一下有利于肺部的保健。具体做法：按压外耳道开口边的凹陷处，这个地方是心、肺还有气管的经络和穴位汇集之处，每次按压二十次左右，直到这个部位有明显的发热、发烫。那些有呼吸系统疾病的患者经常按压一下能够减轻病症发作时的痛苦。还有一个更简单的动作：把双手掌心摩擦生热，然后先按摩耳朵的正面，再按摩耳朵的背面，如此反复按压隔五六次。耳部按摩手法是对身体各脏腑的一个全面的护理，有助于疏通经络，对肺脏和肾脏都有保健功效。