孕妇想要拥有一个健康的宝宝，在日常生活中需要注意的事情数不胜数。因为胎儿在发育期间会受到很多因素的影响，稍有不慎就可能导致胎儿畸形，很多人都十分害怕畸形儿的出现。因此，想要最大程度避免不健康宝宝的降生，预防工作十分重要。

胎儿畸形的概率大吗？

正常情况下，胎儿出现畸形的概率是非常小的，如果男性的精子出现了质量低，畸形等情况，就可能导致胎儿畸形概率增加。因此，男性在日常生活中一定要保养好精子。在准备受孕之前需要补充足够的蛋白质，锌元素以及晒元素都要大量补充，可以提高精子的活力，还可以提高免疫能力。生殖功能也会有所提升，对于畸形儿的预防大有帮助。

如何预防畸形儿的出现？

1、想要预防畸形儿，孕妇在怀孕期后三个月都需要补充叶酸。因为叶酸能够预防胎儿出现各种先天性疾病，孕前如果没有补充叶酸，那么怀孕之后也要注意补充，能够避免胎儿出现发育障碍。

2、怀孕期间最好不要吃药，能够降低胎儿畸形概率。在怀孕前三个月，如果身体出现异常，最好通过饮食慢慢调理。因为服用药物会导致胎儿的状态不稳定，很容易导致药物对胎儿产生影响。在过度影响的前提下，就可能导致胎儿畸形，因此想要拥有健康的宝宝，就必须少用药物。

3、控制个人情绪十分重要，很多的准妈妈在怀孕期间情绪出现了问题。发脾气或者情绪低落是常有的事，情绪不稳定会影响胎儿的发育，相对情绪比较稳定的孕妇来说，生下的宝宝也会更加健康，性格也比较平稳。

4、孕妇需要避免外出吃饭，地摊和小桌房的东西不要吃，外面做的餐馆都喜欢重味道，多放盐、放味精、放佐料等添加剂太多。如果一定要在外面吃，也得选择卫生做得好的饭店。

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