夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E芋圆\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc79acfaed58b4e8488e7d562a9f282cd\" img_width=\"590\" img_height=\"548\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E红薯芋圆：红薯250g、木薯粉110g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E紫薯芋圆：紫薯250g、木薯粉90g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E红豆、仙草粉、牛奶（根据个人喜好决定是否添加）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E以上木薯粉的分量可以酌情加减，根据不同薯类的含水量自行调节，大约和主料配比在1：2.5到1：3左右。"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F48f408e93c934f8b8a4811ebd39285a4\" img_width=\"1080\" img_height=\"284\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E已经进入酷暑，天气开始燥热起来了，大家对清凉解暑的甜品都热情高涨，有一道美味，比吃冰淇淋可爽多了，吃起来软绵绵，甜滋滋回味悠长......那就是台式芋圆，让色彩来说话，芋圆开胃解暑。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F48f408e93c934f8b8a4811ebd39285a4\" img_width=\"1080\" img_height=\"284\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E已经进入酷暑，天气开始燥热起来了，大家对清凉解暑的甜品都热情高涨，有一道美味，比吃冰淇淋可爽多了，吃起来软绵绵，甜滋滋回味悠长......那就是台式芋圆，让色彩来说话，芋圆开胃解暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F175c5060258141f8b247879a305c41b0\" img_width=\"960\" img_height=\"720\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E今天小姨妈就给大家分享一个超简单的芋圆做法，味道一点也不输给大牌甜品店哦，大家赶紧动手做起来吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E芋圆\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc79acfaed58b4e8488e7d562a9f282cd\" img_width=\"590\" img_height=\"548\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E食材：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E红薯芋圆：红薯250g、木薯粉110g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E紫薯芋圆：紫薯250g、木薯粉90g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E红豆、仙草粉、牛奶（根据个人喜好决定是否添加）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E以上木薯粉的分量可以酌情加减，根据不同薯类的含水量自行调节，大约和主料配比在1：2.5到1：3左右。喜欢吃芋头的朋友，可以把上述主料替换成自己喜欢的材料，比如芋头、南瓜、芒果等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1、红薯和紫薯洗干净，切块，蒸熟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4f9fb988fbbc48599ea8ecd75cc50a40\" img_width=\"360\" img_height=\"238\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2、蒸熟后剥皮，压成泥，加入木薯粉，揉成面团。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E注意：加木薯粉的时候要少量少量加，每次都要揉均匀以后再加下一轮。我买的红薯很湿润，水分特别大，很粘手，大家根据粘手的程度增加木薯粉，直到面团不大粘手为止。紫薯倒是很干 ，所以揉面的时候要酌情加1、2勺热水，记得热水和木薯粉都要少量一点一点加。揉好的面团是这个样子的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa09d35c1f35d4bc98c7ee4ca48197f85\" img_width=\"532\" img_height=\"350\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3、揉好的面团搓成任意形状，普遍来说是搓长条，然后切小段，再把它们搓成你想要的形状，一般是圆形或者圆柱形，随意就行。做好的芋圆可以撒上些熟粉（为了避免黏在一起）包好放冰箱冷冻室，随吃随拿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F416ed843895346c4a2ec76a5898e3a64\" img_width=\"530\" img_height=\"340\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4、煮芋圆。煮芋圆时先煮浅色的芋圆，因为紫薯煮熟的过程中会染色。水烧开，下芋圆，用汤勺捞下底，别让芋圆粘在锅底，等芋圆浮起就可以捞上来了。为了让芋圆更Q弹，出锅后再过3、4遍凉水，让芋圆彻底凉透。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这会儿其实就可以吃了，就是最基础的芋圆。但是如果你想口味更丰富，可以加点其他的，比如酸奶，椰奶，新鲜水果，葡萄干等等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3b2c3dcb87684d7db01c4d16afbf6573\" img_width=\"600\" img_height=\"338\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2f57569f264f49139e8311d89dfc918c\" img_width=\"533\" img_height=\"355\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E8、把牛奶椰浆混合加点糖调味。再加入仙草，红豆和芋圆。开吃！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e9428e8bab64782af73f68ddcb2c64c\" img_width=\"574\" img_height=\"580\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca class=\"pgc-link\" data-content=\"mp\" href=\"http:\u002F\u002Fh5.eqxiu.com\u002Fls\u002Fz2QG2dDf\" target=\"_blank\"\u003E孩事儿《跟着爸爸去挑战》综艺暨敦煌88KM挑战赛\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F239bc0dbf52244a3bc1e02866db9fd25\" img_width=\"1920\" img_height=\"1080\" alt=\"夏季降温，给孩子做这道清凉小甜品，比冰淇淋健康多了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717803724967772680
