手脚多汗主要是因为植物神经功能出现了紊乱引起的，在亚热带地区比较常见，这种疾病通常还会有家族史，东方人患病的人数比西方人要多，主要是不受到外界温度的影响下出现了手部以及脚部多汗的症状。

手汗脚汗多，该如何应对？

1、手汗脚汗多可以在手上脚上涂上干燥的粉，用痱子粉就可以，在手脚上都弄满，可以吸收汗液，保持手脚的干爽。或者用醋以及茶水来泡手脚，把手脚放到醋里浸泡15到20分钟，然后，檫干净，就会感觉十分的清爽。

2、手脚多汗有可能是脾胃失调引起的，需要结合患者自身的身体条件做出判断，对于脾胃功能失调引起的手脚多汗。需要及时调整脾胃，多吃健脾养胃的食物，或者通过中医药方帮助调理。同时，控制好个人饮食，手脚多汗症状就会慢慢改善。只要脾胃失调得到改善，这种症状就会消失或者痊愈。

3、手脚多汗症患者应少吃凉性水果，多吃苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等,这些水果不仅可补充营养，还能起到润肠通便的作用。由于此类水果较容易消化，且能减轻肠胃负担，因此很适合手脚多汗症患者食用。

4、手脚多汗需要保持手脚部位的干燥，否则很容易出现细菌滋生，患上皮肤疾病。可以用一定浓度的明矾溶液每天清洗自己的手部以及脚部，或者用桉树叶或者松树叶进行局部的清洗，保持皮肤的干燥清洁。另外，还可以用中药老熏制，常用的中药有川母，艾叶，苦参，地肤子，石膏，白鲜皮，白芷，苍术，黄柏等，将这些中药熬制之后熏制手足，或可有效缓解出汗症状。

5、如果手脚多汗需要穿着通风透气的鞋子，有利于汗液的蒸发，避免脚部皮肤疾病或者脚气的出现。平时还要注意多进行局部皮肤的清理，多用沐浴露或者肥皂清洗皮肤，有利于皮肤干净的保持。平时如果经常运动，加上手足多汗，需要勤洗澡，勤换衣物，保持身体的干净，避免细菌滋生。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。