"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E做了父母的人，都会有一个感受，养孩子真的不是一件容易的事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不说辅导孩子做作业这种糟心事了，单说孩子健康，就够很多父母费神的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E很多孩子从小体质不好，总是弱不禁风，面黄肌瘦，一下感冒发烧了，一下咳嗽了，一下又积食不消化了，跑医院简直是家常便饭，家长为此伤透了脑筋。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F608ea065-b529-4050-add6-88cc9e797fae\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E这样的孩子，西医目前也没有好的调理方式，最常用的方法就是激素，但是没有一个好的解决方案，基本属于来什么病，治什么病的状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但这毕竟是治标不治本，更好的思路，其实应该调理孩子的整个体质，身体强健起来了，生病自然也就少了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么，孩子这些问题，根源是什么呢？其实是脾胃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小儿的身体最大的特征，是“脾常不足”，也就是说孩子脾胃发育还不成熟。加上饮食不当，就很容易造成脾胃虚弱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E孩子脾胃虚弱会出现哪些问题？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fb03f9095-d336-4616-9e36-0a4c3646d1fb\" img_width=\"798\" img_height=\"1200\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、引起孩子积食\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E脾胃和积食在某种程度上就像是一个先有鸡还是先有蛋的问题。当脾胃不运化时，孩子吃下去的食物肯定会产生积食；而一个经常积食的孩子，脾胃势必会有虚弱。这是因为：不积食能减轻脾胃的负担，从而加快消化吸收；而脾胃运化功能强，积食的问题也就不易发生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F13685223-c579-41c6-b364-1be6619cf7ad\" img_width=\"1200\" img_height=\"801\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、脾胃虚弱的孩子发育迟缓\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E脾胃虚弱对孩子有非常大的危害，首当其冲的就是它会造成孩子成长发育的迟缓。因为脾胃主管营养分布，如果脾胃虚弱，人体的营养就没有办法消化吸收，自然也就分布不足。当你看到自己的孩子不肯长个子，身体娇弱时，就应该自查一下，自己的孩子是不是脾胃虚弱，从而发育迟缓。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脾胃虚弱一般表现在食欲不强、挑食、消化不良等方面，细心的家长通过观察自己孩子的饮食习惯就可以得出结论。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、脾胃不好的孩子容易贫血\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E脾胃运化，生成的营养物质变成血液。所以，一个脾胃不好的孩子，最容易缺失的就是血液，也就是我们常说的贫血。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子脾胃不好引起的贫血症状比较好辨别，通常可以表现在以下几个方面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1）肤色苍白。2）个性慵懒。3）食欲不强。4）注意力不集中。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F1acc9611-bb66-4aa7-b324-083381fd17ae\" img_width=\"1200\" img_height=\"798\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、孩子总感冒，从脾胃找原因\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E有的家长可能会发现这样一个现象，自己的孩子动不动就感冒，而且反反复复不容易好。中医对这个问题有着自己的理解：经常感冒是脾胃虚弱所导致的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是因为脾胃不好的人营养吸收难以充足，这就造成了人体免疫力低下的直接现状。当孩子脾胃气机不足时，肺气失和，于是无力抵抗外感，从而感冒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E那么，孩子脾虚了怎么调理呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E治疗脾虚瘦弱，最根本的方法还在于健脾。不过健脾是一个漫长的过程，心急不能改变孩子的体质。在调理时，应该分步骤有序地进行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fc5bc4d3d-623d-4ead-a61d-432fb442259a\" img_width=\"1200\" img_height=\"799\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E首先，要少食多餐\u003C\u002Fstrong\u003E。孩子的脾已经虚弱，不适合一次进食太多。要坚决杜绝“吃得多、长的壮”的理念，给脾胃一个运化有力，毫无负担的改变过程。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E其次，多食杂粮，拒绝保健药物。\u003C\u002Fstrong\u003E适合脾胃的食疗方永远是孩子最好的朋友，大米、山药、胡萝卜等看似简单的食物，对孩子的脾胃最好，又营养充足。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第三，谨慎用药，按摩最理想。\u003C\u002Fstrong\u003E想要通过药物来改变孩子脾胃的家长是最不负责任的，因为药物就意味着刺激，这会让脾胃更加不受。而相应的按摩手法却好过药物多倍，经常进行按摩，孩子脾虚的问题就能很快得到改善了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fae26f840ac1a47e99fe18a4e17f2cb77\" img_width=\"516\" img_height=\"341\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E推荐一个专门健脾胃的食方：八珍糕\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E这个八珍糕原来是明朝的御医陈实功开的，是给小孩子的，有麦芽和山楂，清宫的御医评论说治疗小孩子的病几乎可以“百发百中”，于是给乾隆开了，去掉了麦芽和山楂，加上了两味药，变成了现在的八珍糕。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这在《百家讲坛》上，著名中医学家罗大伦老师专门讲过：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2bea7d25abcd4415b8e14bffb20c7402\" img_width=\"532\" img_height=\"768\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E但孩子吃的话，还是原方比较好，材料如下：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E山楂30克 ，炒麦芽30克， 生白术30克 ，白扁豆50克 （注意：如果平时大便干燥，则去掉白扁豆，换成杏仁50克），莲子肉50克 ，生薏米50克 ，生山药50克 ，芡实50克 。大米粉200克， 糯米粉200克 ，适量白糖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E以上材料全部打粉，混合均匀，加水和成面，在模具里压出形状，上锅蒸熟即可。为了方便保存，最好需要吧蒸熟的糕烘干。15克一小块，没有吃两块就行了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“八珍糕”为何会有如此神奇的功效呢？\u003C\u002Fstrong\u003E主要是它那八种药食兼用材料的功劳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6a9e4cdd62a543b998a0b7b3ff3d62f7\" img_width=\"499\" img_height=\"517\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E山楂、麦芽\u003C\u002Fstrong\u003E是消食化积的，尤其适合孩子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E茯苓\u003C\u002Fstrong\u003E能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E芡实\u003C\u002Fstrong\u003E能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E薏米\u003C\u002Fstrong\u003E健脾开胃、补中去湿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E山药\u003C\u002Fstrong\u003E能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E扁豆\u003C\u002Fstrong\u003E能理中益气、补肾健胃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E莲子\u003C\u002Fstrong\u003E能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E八种材料搭配，共同发挥补脾养胃、宁心安神、强身健体的作用，其实不止孩子，成人、老人，如果体质差、脾胃不好、气血虚都可以用。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1f9c9b23ca064411b4a523a5a4cbeda3\" img_width=\"502\" img_height=\"423\" alt=\"孩子体质弱，经常生病，多半跟这个器官有关系\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E现在八珍糕各地有很多，比如苏州和西塘的八珍糕早就是这个地方的特色产品了，绍兴也有八珍糕，其实自己做起来很麻烦，大家可以买成品，服用起来很方便的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E点击→\u003Ca class=\"pgc-link\" data-content=\"mp\" href=\"https:\u002F\u002Fhaohuo.jinritemai.com\u002Fviews\u002Fproduct\u002Fitem2.html?id=6539910115297329416&origin_type=604&origin_type=604\" target=\"_blank\"\u003E商品详情\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718243708510142989