小腹凸起像怀孕三月？每天喝一杯，把肚子里的垃圾和毒素都排出来
大麦茶是民间比较流行的一款传统清凉饮料，在用来泡茶的时候只要稍等两三分钟就会散发出浓郁的香茶，也有通便利水之功。
红豆薏米粉可以健脾胃，低热量又具饱腹感还能补充高膳食纤维，帮你驱除体内湿气，轻松减肥瘦身，每天坚持吃，让你瘦身看得见。
小腹赘肉多跟宿便有很大关系，每天早上喝一杯柠檬水，排出肠道垃圾，瘦小肚子很有效果。柠檬还能抑制饮食，达到瘦身效果。
我们经常吃山楂片，知道它有健胃消食的功效，但是山楂干泡水还能减肥瘦身呢，可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分。
说到减肥怎么也不可以少青汁，对人体非常的有益处，还可以改善便秘问题，吃起来的时候味道有着草的香，外观看就知道是一款真正的绿色食品。
冬瓜荷叶茶是一款比较著名的瘦身茶，同时也有着能够降三高的作用，喝一口就会让人全身感觉到清清凉凉的。
红豆薏米粉薏仁粉 ，除了美容养颜之外也有着不错的瘦身效果，添加的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有效帮助排便。
荷叶还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚，多喝荷叶茶了，当我们体内多余的脂肪被排出后，人就自然而然的变瘦了。
