又到了夏秋換季的時節，寶寶發燒是常事，但每次都讓寶爸媽們如臨大敵。全家都跟着提心吊膽，其實只要科學切入敵情就能輕鬆應對，今天悠媽就跟大家科普一下寶寶發燒那些事兒~

什麼溫度算發燒？

每個人的基礎體溫都不同，由於寶寶代謝快，基礎體溫會比成人偏高一些，正常情況下成人的基礎體溫爲36℃-37℃，寶寶基礎體溫則爲36℃-37.5℃，對寶寶來說體溫不超過37.5℃都是正常，超過就算不同程度發燒了。

37.5℃-38℃爲低熱

38.1℃-39℃爲中熱

39.1℃-40.4℃爲高熱

>40.5℃爲超高熱

寶寶發燒的正確應對方法

1、喫得消化

喫營養豐富易消化的食物補充水分，保證正常排便，防止脫水。

2、喝水排毒

勤喂溫開水，通過排汗、排尿協助降溫。

3、溫度適宜

房間溫度控制在25℃-27℃，溼度在50%左右，減少穿戴，暴露肢體有利於皮膚散熱。

4、物理降溫

體溫超過38℃時用溫熱水擦浴3-5分鐘，用浴巾擦乾。當然如果寶寶排斥哭鬧，可以用溫熱毛巾簡單擦拭頭部、頸部、腋窩、腹溝處和四肢；如果寶寶有明顯抖動、打寒顫、皮膚花紋增加等情況，請立即停止擦洗。

持續高燒時，在腦門敷溫溼毛巾、貼退熱貼或枕涼水袋降低頭部溫度，注意是涼水袋而不是冰袋哦~而且退熱貼也要慎用，有的退熱貼裏添加了冰片、薄荷等，可能造成過敏。

5、正確用藥

當體溫超過38.5℃時，正確服用退燒藥，正常情況下在服藥後30-60分鐘左右開始降溫，體溫一般下降1℃-1.5℃，不太可能完全恢復正常體溫。

6、儘快就醫

發燒不一定就是着涼感冒了，輪狀病毒、手足口病甚至預防針過敏等都有可能導致發燒，如下症狀必須即時到醫院就醫，查找出發燒原因，對症下藥。

務必就醫的情況

⑴按月齡和溫度劃分：

①3M-的寶寶-體溫超過38℃

②3M+的寶寶-體溫超過39℃

⑵按發燒症狀劃分：

①拒絕喝水、口腔乾燥;

②哭時眼淚少、排尿少(8-12小時無尿或24小時內使用少於3塊尿不溼);

③持續腹瀉或嘔吐;

④頭疼、耳朵疼、嗓子疼等;

⑤哭鬧幾個小時;

⑥極度興奮或極度無力;

⑦出現皮疹或針尖大小出血點或瘀斑;

⑧嘴脣、舌頭或指甲發紫;

⑨前囟門向外隆起;

⑩明顯呼吸困難;

⑪發燒超過72小時或反覆發燒;

⑫精神狀態不好，睡着後不易喚醒；

⑬服藥後2小時體溫沒有下降趨勢;

⑭驚厥。

科普：驚厥(convulsion)是小兒常見的危重急症，指全身性和局部性肌肉運動性抽搐，由骨骼肌不自主地強烈收縮而引起。驚厥發作時腦電圖檢查可以正常或異常。

7、特殊處理，積極應對

⑴有熱性驚厥病史的寶寶，爲防止抽搐出現，應在寶寶發燒的第一個24小時內積極退熱，這樣很大程度降低了24小時後出現抽搐的可能性，可以按照一般寶寶處理。

⑵有先天性心臟病、心肌病，特別是合併有心功能不全的寶寶，發熱後心血管負擔增加，會加重心功能不全，此類患兒也應積極處理，立即就醫。

✖退燒誤區✖

以下做法都不對

別再這麼幹了

1、穿厚衣、蓋厚被捂汗

寶寶發燒時身體產熱大於散熱，本身已經失去了調節溫度的功能，不停加蓋衣物只能導致體內熱量散不出、分解不了，容易引發驚厥，甚至嚴重脫水。

2、不能開窗戶、開空調、吹風扇

寶寶發燒時開窗能保持空氣流通，而且舒適的環境能幫助身體恢復，空調、風扇是可以正常使用的，只要不讓寶寶對着風口就沒有問題。

3、體溫稍高就即刻就醫

適度升高的體溫可以增強免疫反應，抑制細菌、病毒等病原微生物的增殖，降低病原微生物對人體的損害，因此寶寶喫喝正常、玩耍自如、皮膚紅潤、狀況良好，只是體溫偏高大可不必去醫院。即使狀態稍有不佳，也不用過度緊張，畢竟退熱需要時間和過程，寶媽可以根據寶寶情況在家多喝溫開水、物理退熱或喫適量退燒藥即可。

4、輸液優先，藥到病除

其實這樣的做法並不可取，一般情況先建議優先選擇口服藥，其次選擇肌肉注射，最後病情實在沒有好轉才選擇輸液治療，寶寶發燒需要有自我恢復和接納藥物的過程，不可能紮上針馬上就好。

5、退燒藥副作用大，不能喫

寶寶體溫超過38.5℃就應服用安全的退熱藥物，通常推薦用藥含乙酰氨基酚和布洛芬兩種成分，一般的發熱，單一用藥即可，不混用就不存在相沖相剋的狀況。持續高熱，可在醫生指導下交替使用兩種藥物。需要注意的就是，嚴禁給12歲以下兒童服用含有尼美舒利、安乃近或阿司匹林成分的藥物。

6、抗生素退熱效果好

其實抗生素並不是萬能藥，只對細菌感染導致的發熱纔有用，對於病毒感染引起的發熱，抗生素就發揮不了藥效了。

7、用酒精搓身降溫

酒精本身對寶寶嬌嫩的皮膚產生刺激，還可能被皮膚吸收造成酒精中毒，而且酒精蒸發過程中會帶走皮膚表面的熱量，使皮膚收縮出現寒顫反應，反而不利於體內熱量散發。

8、根據月齡喫退燒藥

寶媽們都知道要根據月齡添加輔食，就以此類推認爲退燒藥也該這麼喫，這種做法大錯特錯，其實退燒藥應該根據寶寶的體重服用，比如給兩個體重不同、月齡相同、各項機能相仿、體溫相同的發燒寶寶喫同樣計量的退燒藥，由於沉寶寶的藥量不是體重對應劑量，退燒效果就沒有輕寶寶的退燒效果好。

9、喫退燒藥預防

退燒藥並沒有預防作用，只是外力幫助寶寶緊急降溫，所謂是藥三分毒，多喫無益，燒退了就多喝溫開水，自身排毒最好。

10、退燒了還用退燒貼

有的寶媽怕寶寶反覆發燒燒壞了腦袋，就一直給寶寶貼退熱貼，期待一貼去百病，這樣的做法不可取。並不是只要發燒就會燒壞腦袋，一般情況下，41℃以上連續高燒不退，或顱內感染引發的發燒纔有可能燒壞腦袋。如果真到了損傷大腦的程度，絕不是一片小小的退燒貼就能避免的。而且，物理降溫需要一定過程，寶媽們要超級有耐心，定時關注寶寶體溫，一旦恢復正常就要立即停止降溫療法，保證體溫正常，以免物極必反!

發熱是人體對疾病的天然抵禦反應，適度發熱有助於提高抗病能力。因此，在寶寶剛出現發熱狀況時只要爸媽們能夠正確處理，完全不用太擔心!

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