夏季糖尿病人为何要护好皮肤和口腔，正确护理，你做对了吗？
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E转自《国际糖尿病》\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大暑节气，高温持续预警，细菌放肆滋生，血糖已让人心力交瘁，娇气的皮肤和口腔又让人身心俱疲。别着急，《国际糖尿病》教您如何正确呵护牙齿、保护皮肤、远离破溃，防患于未然！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E首先，我们科普一下为何糖尿病患者需要格外小心护理皮肤和口腔？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E皮肤：\u003C\u002Fstrong\u003E体内长期的高血糖水平会损害血管和神经，进而可导致皮肤出现各种问题，如全身性或局部性的皮肤瘙痒以及皮肤的细菌、真菌或病毒感染。据统计，约 30% 的糖尿病患者会出现皮肤损害，糖尿病皮肤病变是糖尿病最常见的并发症之一，可发生于糖尿病的各个时期。糖尿病皮肤一旦破溃，伤口愈合难，甚至可能继发感染，后果不堪设想。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E接下来给大家的几个关于皮肤护理的小建议：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤的清洁；内衣布料要透气性好、宽松，以优质纯棉材质为好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、洗澡要注意水温，避免过热而烫伤皮肤；香皂要选用中性，而不要用碱性香皂；洗完澡后，皮肤要用软毛巾轻轻拍干，保持皮肤皱褶处干燥；对于皮肤相对干燥的患者，可以涂抹保湿液。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb1a479397efb4232a0c67ed9e8d80e08\" img_width=\"231\" img_height=\"145\" alt=\"夏季糖尿病人为何要护好皮肤和口腔，正确护理，你做对了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、勤剪指甲，以免指甲过长伤到皮肤，同时剪指甲的幅度也不要太深，避免伤到皮肤；皮肤瘙痒时避免用力搔抓，以免抓伤皮肤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、戒酒，尽量不喝浓茶和吃辛辣食物，每天摄入足量的水以保持体内的水分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F569ff2bc83414a419c68cb2557c2c3ae\" img_width=\"188\" img_height=\"111\" alt=\"夏季糖尿病人为何要护好皮肤和口腔，正确护理，你做对了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5、外出时使用防晒霜，保护皮肤免受阳光、冷空气和风的伤害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff61130d7aad04fb79d6e961f045e6da5\" img_width=\"226\" img_height=\"151\" alt=\"夏季糖尿病人为何要护好皮肤和口腔，正确护理，你做对了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6、长期卧床的患者要注意定时翻身，避免皮肤压伤、褥疮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、皮肤出现疖、痈、皮癣或者水泡等异常变化，应及时到医院就诊，避免延误病情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E牙齿：\u003C\u002Fstrong\u003E牙周炎是糖尿病另一重要的伴发疾病，但糖尿病患者对此关注不够，常常忽视口腔的护理。糖尿病可导致和加剧口腔病变，而口腔病变的严重程度也影响到血糖控制。糖尿病患者唾液中葡萄糖含量高，有利于细菌生长，导致口腔疾病。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E下面给几个牙齿护理的小建议：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、饭后要刷牙，使用软毛刷牙，并定期更换牙刷；必要时使用牙线，清除齿缝间食物残渣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0cedaa5a27a74edab769fa1edd390466\" img_width=\"178\" img_height=\"178\" alt=\"夏季糖尿病人为何要护好皮肤和口腔，正确护理，你做对了吗？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、注意有无牙周疾病的症状，如牙垢增多、牙龈红肿易出血、牙齿松动等，最好每半年到一年进行一次口腔检查。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、发现牙龈出血、红肿、持续口臭、脓性分泌物时，要及时去口腔科就诊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严格抗生素治疗，否则会影响牙齿功能，严重者会导致感染扩散，发生败血症。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、加强糖尿病患者的口腔护理认识，知晓大多数口腔疾病是可以预防的，明白血糖水平控制越差，发生口腔疾病的风险越高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（来源：《国际糖尿病》编辑部）\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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