喝茶虽好，但这3个时间喝就是在找麻烦！别把伤身当养生
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E利尿作用促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，会影响肾功能，经常酒后喝茶易引起\u003Cstrong\u003E肾功能障碍\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E酒后喝茶，茶中的茶碱有利尿作用。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E俗话说，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E明代的顾元庆在其所著《茶谱》中，对茶叶的作用作了这样的叙述茶“\u003Cstrong\u003E能止渴，消食除痰，利尿道，明目益思，除烦去腻\u003C\u002Fstrong\u003E”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这短短的一句话里，就概括了饮茶给人们带来的好处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E现代医学认为，茶能\u003Cstrong\u003E抑菌、消炎和解毒，对预防和抗肿瘤起到了积极的作用\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E总的来说，经常喝茶，对身体很有益。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E不过，要给大家提个醒，喝茶要注意时机——\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E这3个时间别喝茶，否则太伤身！\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1、空腹\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E肚子饿的时候不要喝茶，以免茶中的咖啡因被吸收过多，从而出现心慌、尿频等不适。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F31fd5f4f751b4e8fbbb011b10a3414f2\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"喝茶虽好，但这3个时间喝就是在找麻烦！别把伤身当养生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2、饭后\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E很多人吃饱后，喜欢来杯茶解腻消食，真不建议你这么做。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E因为茶叶中含有茶碱，茶碱可干扰蛋白质、微量元素的吸收，尤其是微量元素如钙、锌、铁等与茶碱同时存在时，吸收率明显下降。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E尤其是浓茶，经常喝会给身体带来很多危害，如导致失眠、刺激胃黏膜、引起骨质疏松和缺铁性贫血等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E建议：\u003C\u002Fstrong\u003E饭后半小时内不饮茶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6a1c837b54734fdd954c185bae8a4c1e\" img_width=\"1024\" img_height=\"678\" alt=\"喝茶虽好，但这3个时间喝就是在找麻烦！别把伤身当养生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3、酒后\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E不少人觉得喝茶能解酒，大错特错！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E喝酒后，酒中的乙醇经胃肠进入血液，在肝中转化为乙醛，然后再转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水排出体外。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E酒后喝茶，茶中的茶碱有利尿作用。从表面看，利尿作用能更快地把乙醛排出体外，但乙醛对肾脏有害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E利尿作用促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，会影响肾功能，经常酒后喝茶易引起\u003Cstrong\u003E肾功能障碍\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E而且，酒中的乙醇对心脏有刺激作用，而茶也具有兴奋作用，两者联合，\u003Cstrong\u003E对心脏的刺激就更大了\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E此外，睡前也别喝茶哦，要不你就别想睡了~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E不过，茶的种类这么多，是不是挑花眼，来看看你适合喝哪种——\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E你最适合喝哪种茶？\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 1. \u003C\u002Fstrong\u003E眼睛干、红——喝菊花茶，可以加枸杞、决明子；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 2.\u003C\u002Fstrong\u003E 感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力——喝黄芪茶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 3.\u003C\u002Fstrong\u003E 口干舌燥，津液不足——喝麦冬茶、百合茶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 4.\u003C\u002Fstrong\u003E 女性容易痛经、月经过多、气郁——喝玫瑰花茶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 5.\u003C\u002Fstrong\u003E 胃口不佳——喝山楂茶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 6.\u003C\u002Fstrong\u003E 上火——喝莲子茶；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E 7.\u003C\u002Fstrong\u003E 防癌、减轻电磁污染的危害——喝绿茶、红茶、乌龙茶都可以。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8575a9f77ebb445790a608d53215bfe1\" img_width=\"1023\" img_height=\"705\" alt=\"喝茶虽好，但这3个时间喝就是在找麻烦！别把伤身当养生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E最后再来说一个大家都很关心的问题——\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E胃不好，能不能喝茶？\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E胃不好、胃炎患者，喝茶的确要节制，但不等于一点都不能碰。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在茶的选择上，\u003Cstrong\u003E尽量避免绿茶\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E因为绿茶工艺上它是未经发酵的，这决定了其性偏寒，会促进胃酸分泌，对胃黏膜的刺激也比较大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E胃病患者，特别是有消化性溃疡者，其胃酸分泌多有异常，胃黏膜也有损伤，所以不适合喝绿茶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E反之，适当饮用\u003Cstrong\u003E红茶、普洱茶等就没有这些弊端\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E也不要贪新茶，新茶因为含有更多未经氧化的多酚类、醇类，对胃黏膜的刺激也相对较大。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717482928961487373
