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1.腰膝酸软、下肢无力 这一点通常发生在男性身上，不少男性在进行夫妻生活或者劳累后，都会在很长一段时间内出现腰膝酸软的现象，并且还会感到下肢明显的无力，这其实和肾脏功能的衰弱有关。这个时候男性如果再进行夫妻生活，往往有力不从心的现象出现，影响日常生活和健康。

2.头发过早变白、皮肤变差 肾脏是人体的“藏精之所”，它的好坏直接关系到人体内气血、精气的多少。如果你还没到40岁却已经满头白发、面色也显得十分的苍老，那你就要小心了，这可能是你的肾脏生了病。

3.排尿异常 肾脏是人体内代谢水分和电解质的主要场所，所以当肾脏出现问题时，人体的排尿肯定会有一定的异常改变出现。如果在生活中发现自己排尿的次数明显增多，或者是尿液中有泡沫、血尿等异常改变时，别忽视，建议及时去医院检查一下肾脏，以免疾病出现损伤肾脏。

本报综合