鸡蛋，应该大家都吃过，这也是我们生活中不可缺少的一种食材。鸡蛋不仅含丰富的优质蛋白，而且维生素含量也很丰富。但是我们在买鸡蛋的时候，相信大家都有发现这个问题，那就是市场上有不同的鸡蛋，有红皮鸡蛋，还有白皮鸡蛋，那么这两种鸡蛋哪个更好，哪个吃了更营养呢？

相信对于这个问题，很多人都非常的疑惑，买鸡蛋的时候，都是特别的纠结。其实真相很简单，终于懂了！

之前一直有人说，白皮鸡蛋是农村的土鸡蛋，而红皮鸡蛋确实洋鸡蛋，或者是人工制作出来的鸡蛋。在很多人的意识中，红皮鸡蛋就是没有那么好的，对白皮鸡蛋的印象比较好，觉得白皮鸡蛋吃了更有营养。

其实不管是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋，这都和里面的鸡蛋质量营养没有关系的，鸡蛋壳是什么颜色，这是要看母鸡生产蛋的时候，里面有没有色素均匀涂抹在蛋壳上，要是没有母鸡体内没有这种分泌色素的话，母鸡下的蛋就是白色的，而不会是红皮鸡蛋。

而母鸡体内的分泌色素，还是要看母鸡的品种，所以“白皮鸡蛋”和“红皮鸡蛋”没有那个鸡蛋更营养的说法。

“白皮鸡蛋”和“红皮鸡蛋”都是一样的，所以以后在超市买鸡蛋的时候，就可以不用在纠结了，不管是“白皮鸡蛋”和“红皮鸡蛋”都可以买，因为他们的都很营养。但是在买鸡蛋的时候，要注意的是，有些鸡蛋是人工蛋，这种蛋还是和母鸡下的蛋有区别的，注意了！

对此，你们有什么想说的？你们平时买鸡蛋的时候，更偏向于买什么颜色的鸡蛋呢？欢迎下方留言评论！