摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcf878db6c6874384bfbe52b623ce4716\" img_width=\"1348\" img_height=\"916\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E那今天要分享给大家的就是非常好吃的椰汁红豆糕了，入口一股浓浓的椰香，香糯弹牙，吃完唇齿留香。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9e0d63da29b9454db67f49327f3e53ef\" img_width=\"1374\" img_height=\"915\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【椰汁红豆糕】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：适量蜜豆、150g椰浆、250g牛奶、20g白糖、50g玉米淀粉。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E表姐本身贫血，生完孩子之后就更严重了。所以生完孩子之后表姐就非常注重补血了，特别是平时的饮食上会多吃一些能补血的食物，比如红豆。表姐平时会做一些椰奶红豆糕拿它当零食吃，每天吃一块，现在表姐的气色是越来越好了，小脸白里透红，越吃越好看。满足自己的嘴和胃的同时，还能补血养身体，真可谓一举两得。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb6749b16166a43aaa9f6cb218f73ace1\" img_width=\"1374\" img_height=\"917\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E红豆绵软香甜，好吃的同时还非常的有营养，含有丰富的铁质、叶酸等，女人常吃是非常有好处的。能够补血、促进血液循环、使气色红润。而且红豆的纤维质含量也十分丰富，能刺激肠胃蠕动，即使是减肥期间也能放心吃。所以各位女性朋友，尤其是贫血的女性朋友，平时可以多吃一些红豆，对于补血是非常有帮助的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcf878db6c6874384bfbe52b623ce4716\" img_width=\"1348\" img_height=\"916\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E那今天要分享给大家的就是非常好吃的椰汁红豆糕了，入口一股浓浓的椰香，香糯弹牙，吃完唇齿留香。不管是当做早餐、下午茶还是零食食用都是非常合适的。每天一块气色好，越吃越漂亮。一起来看一下做法吧。表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9e0d63da29b9454db67f49327f3e53ef\" img_width=\"1374\" img_height=\"915\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【椰汁红豆糕】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：适量蜜豆、150g椰浆、250g牛奶、20g白糖、50g玉米淀粉。做法步骤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一步：将椰浆、牛奶、白糖和玉米淀粉全部倒到锅里，中小火不停的搅拌熬煮至粘稠关火。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb6dafa013b83432ca38e7a6b7c4113ce\" img_width=\"1375\" img_height=\"918\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第二步：熬好的面浆加入蜜豆搅拌均匀，然后倒到一个模具里，表面抹平，然后放到冰箱冷藏至凝固。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F95dceb760379435c8e0c5d255a420d88\" img_width=\"1148\" img_height=\"914\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第三步：凝固好的椰汁红豆糕拿出来倒扣脱模，切成合适大小的块就可以吃了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F79bcb949984d4e03a72df18bd222a85a\" img_width=\"1147\" img_height=\"886\" alt=\"表姐平时都拿它当零食吃，每天一块气色好，还不长胖，越吃越漂亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E好看又好吃的一款夏日小甜点，每天当零食吃一点，还能补血养颜，大家喜欢的话就赶紧试试吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E以上就是小编今天分享的全部内容了，如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719762047157928461
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