谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe27c4c63b2674673884df87cffbb2a41\" img_width=\"640\" img_height=\"635\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E当下的年轻人或多或少都面临着一些亚健康问题，如果不及时锻炼，身体随时都会亮红灯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F744f6d92587b4fddb43c2f421e1082a6\" img_width=\"640\" img_height=\"708\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E空中飞旋，空中劈叉这样的姿势对她来说都是小菜一碟。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E7月31日，歌手谭维维通过自己的社交平台发布了一个健身小课堂的视频。面对很多女生都头疼的仰卧两头起和卷腹，谭维维都是轻轻松松达标。在弹力绳冲刺跑练习中，谭维维更是完全抛弃了偶像包袱，不计形象的狂奔，简直是太拼了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F62bd63b298944fa0a55406e6d6350d59\" img_width=\"488\" img_height=\"263\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F467b73c623a5491e84737a62ffcd6418\" img_width=\"484\" img_height=\"271\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E不少网友都纷纷感叹，这健身的标准程度堪比教练，谭维维肯定是下了苦功夫了！确实如此，如果说唱歌是她的主业，那健身就是她的副业了。从2018年开始，谭维维就坚持健身，在去年刚开年的时候，她就在自己的主页上秀出了成果照，那八块腹肌真的是很多男生都望尘莫及啊！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8b372d70fa0d4162838922e258a192b3\" img_width=\"640\" img_height=\"909\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E想要达到这样的效果，只是健身可不行，还要配合着饮食。她也曾晒出自己的日常食谱，早中晚餐都非常的清淡和健康，完全看不到油腻的食物。看来想要好身材，迈开腿的同时也要管住嘴啊！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1d95df9d9c7c4b43859579e69ff77416\" img_width=\"480\" img_height=\"753\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E明星们看上去光鲜亮丽，但是背后付出了很多的辛苦。比如歌手，开演唱会的时候连续高歌数小时，对体力的消耗是莫大的。再比如演员，炎夏拍冬戏，夜晚拍通宵等都是常态，所以好的身体才是革命的本钱。再加上娱乐圈中的女明星们都非常在意自己的身材，于是乎，健身就成了她们的必修课。圈内有不少的女健身达人，她们锻炼起来真的称得上是“自虐式”，太疯狂了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E周笔畅\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F426d3db8afe74295a0804c001209dfa7\" img_width=\"440\" img_height=\"594\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E近日，周笔畅的演唱会正在如火如荼的展开。除了嘹亮的歌声之外，她的肌肉成了万众的焦点。为了保持良好的身材，周笔畅早就加入了健身大军的行列中。在演唱会上，她身着一件蓝色的背心，外加金色点缀，很显气质。不过更突出的是她结实的小臂肌肉，活生生的金刚芭比即视感，这胳膊的线条实在是太完美了。现在的周笔畅通过健身成功蜕变，不仅更加清秀了，也更加有范儿了，一举两得！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9e91c67a7f844e7e895208698a0b5aa0\" img_width=\"434\" img_height=\"268\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E贾静雯\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8095e43166b2415590ab16e392862d93\" img_width=\"558\" img_height=\"789\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E贾静雯已经是三个孩子的妈妈了，但是身材还犹如少女一般。不仅苗条，还凹凸有致，这跟她平时的健身可脱不了干系。在生完孩子之后，贾静雯都会及时的锻炼身体，恢复体能。说起健身，她还有另一段小插曲——和现任老公修杰楷就是在健身房相识的！看来健身不仅让自己变得更好，还有助于脱单呢！两个酷爱健身的人走在一起，日常就是锻炼。他们经常晒出甜蜜的健身照，原来运动也可以这么幸福，实在是羡煞旁人！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F181e7be5e29e4f299a53baa141661b89\" img_width=\"640\" img_height=\"780\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E张俪\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1370fc78252849d696b443422f7dad1b\" img_width=\"500\" img_height=\"667\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E张俪是很多人心中的女神，她曼妙的身材是不少女孩子心中的标杆。这其中有一部分是先天优势，但是更大程度上是后期的努力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F667884142dd14e74bd92eb12bd187bcb\" img_width=\"640\" img_height=\"368\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E她算得上是健身房的常客了，无论是有氧运动还是无氧运动她都是行家。在张俪的社交平台上也经常能看到她晒出来的健身照，活力十足。她有一个小绝招，就是各种姿势的倒立。这逆天的大长腿线条很流畅，真是让人可望不可及。张俪大多做瑜伽运动，方式更轻柔一些。这不仅提升个人气质，还有助于塑形。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3c3e06018d1848fd8c574a0076851d4c\" img_width=\"640\" img_height=\"922\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E看她平日里穿礼服的样子，就是活脱的衣架子，身材比例堪称完美。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孙俪\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd2a3b9512e5640bcbcfbef200ee677bb\" img_width=\"855\" img_height=\"570\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E孙俪爱健身是人尽皆知的，跟别人不太一样的是，她更喜欢挑战高难度动作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F744f6d92587b4fddb43c2f421e1082a6\" img_width=\"640\" img_height=\"708\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E空中飞旋，空中劈叉这样的姿势对她来说都是小菜一碟。健完身之后，她经常累的满头大汗，但是面色却更加红润了，难怪素颜出镜也丝毫不慌。孙俪的身材也是很标准，不胖不瘦，恰到好处。如果不说，又有谁知道她是两个孩子的妈妈呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe27c4c63b2674673884df87cffbb2a41\" img_width=\"640\" img_height=\"635\" alt=\"谭维维惊现强劲腹肌力量，女明星们的“自虐式”健身太疯狂\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E当下的年轻人或多或少都面临着一些亚健康问题，如果不及时锻炼，身体随时都会亮红灯。娱乐圈的明星们日常工作如此忙碌都可以挤出时间健身，那些说没时间的人就更不应该推脱了。让我们一起响应明星们的号召，加入健身大军的行列吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719826277773083150
