这两天，一则“大学食堂凭运动步数打折”的新闻在网络上走红。过了1万步吃饭可享85折，4万步以上可得55折的优惠方式，被网友形容是“既减肥又省钱”。虽然只是一家大学食堂的做法，背后却是对大学生身体素质的普遍关注。

记者了解到，推出这项“减肥又省钱”活动的餐厅是浙江某高校食堂中的一家火锅城，该火锅城为学校后勤直营。负责人表示，希望大家在吃的同时还要运动起来。除此之外，推出这样的活动也是为了吸引客流。虽说是有营销的噱头，但这则新闻依旧获得了网友的点赞，有些人表示“只能眼馋”。高校食堂鼓励学生多运动，以往都只是通过标语的形式出现。实打实的优惠政策，在南京师范大学体育科学学院副院长史曙生看来，也是一种不错的方式。

高校为何要想着法地要学生多“动一动”呢？史曙生说：“整体来看，青少年的体质健康状况都在下降。尤其是大学生，因为大学不像中小学对学生的行为控制得那么严格，加上生活习惯没有养成，现在大学生运动的主动性越来越差。为了鼓励学校多运动，许多学校做了一些尝试。比如强制跑步打卡、必须掌握某项技能，虽说也有一定的效果，但也引起了学生的抵触情绪。”

主要研究全民健身与健康促进的史曙生认为，多鼓励、多引导不失为一个更人性化的方式。比如在江苏，诸如东南大学、南京师范大学、南京信息工程大学都有校园马拉松的活动，渲染了校园体育的氛围，史曙生说，马拉松也不仅仅是只针对跑步这一项的运动，实际上是想通过这个项目作为切入点，带动更多的人来参与体育活动。另外，还有一些学校对于运动成绩好的大学生，在学业评估或其他的一些奖项上面会有一些倾斜，这也是非常好的一个办法。

一年之计在于春，眼下温度渐渐升高，也是户外运动的好时候。史曙生建议，不妨多做些有氧运动，比如跑步、游泳和其他的球类运动，不仅可以让身材更匀称，也能提升心肺功能。另外，对于大学生来说，还要特别注重力量的锻炼：“大学生现在的肌肉力量素质下降得非常快，无论是男生女生，在力量练习上鼓励大家能多去做一做，比如说器械、杠铃。另外还有一些徒手的，类似于体操之类也可以去做一做。”

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