摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E-\u003Cstrong\u003E 新 疆 大 盘 鸡 \u003C\u002Fstrong\u003E-\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003ESauteed Xinjiang Spicy Chicken\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E[ 食材 ]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E土豆3个 青椒1个 洋葱1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E鸡块500克 葱1段 姜1块 盐适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E蒜5瓣 八角3个 干辣椒若干\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E花椒1小勺 料酒1大勺 豆瓣酱2小勺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E生抽2大勺 啤酒1杯 高筋面粉200克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1大勺＝1 table spoon＝15ml\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1小勺＝1 tea spoon＝5ml \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E[ 食谱 ]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 1. 将土豆、辣椒、洋葱切成滚刀块备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5be77e086d85426fae84baecfd7bfae3\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 2. 将鸡块倒入冷水中焯水后盛出备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9093fbb048554a77b4e5a3d12bdceab1\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 3. 油烧热后倒入葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒，小火爆香\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc27e48c6b8fa42f791875ebb5cf07a05\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 4. 这时可以倒入鸡块，大火炒至金黄后，倒入料酒、豆瓣酱翻炒，然后再倒入土豆、生抽\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2d2d172f1afa427691fab3020fc1f8bd\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5. 等到六七分软烂的时候再倒入啤酒，开大火煮沸再盖锅盖转小火炖20分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F08b81ec461fe40f7895eafec80bea716\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 6. 高筋面粉面粉中间倒入适量清水和盐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F41011e3b5d8d492eae24369dec46a391\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6c03296bf4de40a28fb512fbf992d36c\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 7. 揉好的面团可以用保鲜膜包好醒发20分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd9b5e5edd2234501acdecf38bf41a133\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1d73142525bb4718a53bf69abafa8eb0\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 8. 把醒发好的面团擀成薄饼\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5e68a003ce95439995cd3fd97c504c8f\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdb1acc5a0e26405a9113808725da1754\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 9. 擀好后折叠几次，再切成两指左右宽的条状\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F285841c3a4f04dbab825609b062fc96e\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff426f3224d574af280406ab2697bbc6c\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 10. 把切好的宽条抖散成宽面\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F620f026ce1664b23b328f1f8f2fe5029\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd14c47b9a5e44d2182d87776a0b93e84\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 11. 将宽面下入煮开的沸水中，再次沸腾后加入凉水，等到沸腾后再捞出\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbae9daa75b6e4460bdc269576c9fccd3\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0069feddedff47a28eaad8c62ddae540\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 12. 将洋葱、青椒倒入鸡块中翻炒，再倒入煮好的面条搅拌均匀\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5ccc11b291aa414a99c82ea3fe94a57f\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0e52799076304f78ad6df47b2794e9a8\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 13. 一口鸡块一口面，香喷喷的大盘鸡就等着开吃啦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc85fb968f0a7420b8611b94a2c01fa49\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720048796681634315。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84978640832a4895b662ad8085182adf\" img_width=\"550\" img_height=\"317\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E国家的经济水平提高了，军人们吃的也更丰富，营养更均衡了。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E今天是“八一”建军节，向无私奉献、保卫国家的所有战士们致敬！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84978640832a4895b662ad8085182adf\" img_width=\"550\" img_height=\"317\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E国家的经济水平提高了，军人们吃的也更丰富，营养更均衡了。主食有米饭有馒头，菜类有蔬菜有肉有鱼。但据说有一道菜几乎是餐餐必备的，那就是土豆，每一顿都换着花样做，土豆丝，土豆片，土豆丁等等～\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F64aab3ed4d464b899f7479080ab8104c\" img_width=\"900\" img_height=\"600\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E可能很多人会好奇，为什么部队里顿顿都有土豆？这是因为部队里的战士都是来自大江南北，每个地方都有自己的饮食习惯，众口难调。但是土豆几乎南北都喜欢，老少皆宜，所以每一顿都有这道菜也是为了照顾那些不爱吃其他菜的战士。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F565f6120fc6e48f2b4783cb57fb07c34\" img_width=\"1080\" img_height=\"714\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E马铃薯营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，极易被人体吸收利用，其吸收利用率几乎高达100%。有营养学家研究指出：“每餐只吃马铃薯和全脂牛奶就可获得人体所需要的全部营养元素”，可以说：“马铃薯是接近全价的营养食物。”今天这道新疆大盘鸡就十分适合部队食用，以土豆、鸡肉为主料，十分有营养，而且麻辣鲜香十分美味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5471f5f8876343798d95490a379f1ab3\" img_width=\"1000\" img_height=\"795\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E土豆入口后的绵软，是紧随着一口鲜香微辣的味觉感受之后化在舌尖上的。外加一口鲜嫩的鸡块，弹牙之余却又能感受到鸡肉本身的原汁。等到吃得个六七分饱的时候，再把皮带面丢进去转上一转，哧溜一口，整道菜的精华便就这样被吃进肚了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E-\u003Cstrong\u003E 新 疆 大 盘 鸡 \u003C\u002Fstrong\u003E-\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003ESauteed Xinjiang Spicy Chicken\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E[ 食材 ]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E土豆3个 青椒1个 洋葱1个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E鸡块500克 葱1段 姜1块 盐适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E蒜5瓣 八角3个 干辣椒若干\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E花椒1小勺 料酒1大勺 豆瓣酱2小勺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E生抽2大勺 啤酒1杯 高筋面粉200克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1大勺＝1 table spoon＝15ml\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1小勺＝1 tea spoon＝5ml \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E[ 食谱 ]\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 1. 将土豆、辣椒、洋葱切成滚刀块备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5be77e086d85426fae84baecfd7bfae3\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 2. 将鸡块倒入冷水中焯水后盛出备用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9093fbb048554a77b4e5a3d12bdceab1\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 3. 油烧热后倒入葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒，小火爆香\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc27e48c6b8fa42f791875ebb5cf07a05\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 4. 这时可以倒入鸡块，大火炒至金黄后，倒入料酒、豆瓣酱翻炒，然后再倒入土豆、生抽\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2d2d172f1afa427691fab3020fc1f8bd\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5. 等到六七分软烂的时候再倒入啤酒，开大火煮沸再盖锅盖转小火炖20分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F08b81ec461fe40f7895eafec80bea716\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 6. 高筋面粉面粉中间倒入适量清水和盐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F41011e3b5d8d492eae24369dec46a391\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6c03296bf4de40a28fb512fbf992d36c\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 7. 揉好的面团可以用保鲜膜包好醒发20分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd9b5e5edd2234501acdecf38bf41a133\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1d73142525bb4718a53bf69abafa8eb0\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 8. 把醒发好的面团擀成薄饼\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5e68a003ce95439995cd3fd97c504c8f\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdb1acc5a0e26405a9113808725da1754\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 9. 擀好后折叠几次，再切成两指左右宽的条状\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F285841c3a4f04dbab825609b062fc96e\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff426f3224d574af280406ab2697bbc6c\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 10. 把切好的宽条抖散成宽面\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F620f026ce1664b23b328f1f8f2fe5029\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd14c47b9a5e44d2182d87776a0b93e84\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 11. 将宽面下入煮开的沸水中，再次沸腾后加入凉水，等到沸腾后再捞出\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbae9daa75b6e4460bdc269576c9fccd3\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0069feddedff47a28eaad8c62ddae540\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 12. 将洋葱、青椒倒入鸡块中翻炒，再倒入煮好的面条搅拌均匀\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5ccc11b291aa414a99c82ea3fe94a57f\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0e52799076304f78ad6df47b2794e9a8\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E 13. 一口鸡块一口面，香喷喷的大盘鸡就等着开吃啦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc85fb968f0a7420b8611b94a2c01fa49\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"口水流到新疆，一盘就是一桌菜的大盘鸡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720048796681634315