想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏
摘要：建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E背奶要准备的那些事\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1、一套适合自己的背奶工具：\u003C\u002Fstrong\u003E一个吸奶器、两块蓝冰、几个奶瓶、一打储奶袋、一个背奶包。建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E冷冻：\u003C\u002Fstrong\u003E如果妈妈的奶比较多，宝宝吃完还有富余，那么就可以用储奶袋冷冻起来。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdba3a899507b4b5ebdc4a44b623e5ac9\" img_width=\"416\" img_height=\"231\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"tt-community-card\" data-content='{\"media_name\": \"\\\\u79ef\\\\u6728\\\\u80b2\\\\u513f\", \"member_count\": \"1254\", \"title\": \"\\\\u80b2\\\\u513f\\\\u4e13\\\\u5bb6\\\\u8bf4\", \"price\": \"0\", \"community_id\": \"6682996291674309131\", \"square_cover\": \"dc1000012ba97104b897\", \"share_price\": \"0\", \"media_id\": \"3543109376\", \"renew_price\": \"0\"}'\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E四个多月的产假一晃而过。望着怀中的小婴儿，妈妈们总有很多不舍和无奈。除了不能时时刻刻看到可爱的小粉球外，怎样喂奶更是成为妈妈们头疼的问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E复旦大学附属妇产科医院盛佳医生为“背奶族”妈妈们献上最强母乳喂养攻略！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F81b1bea4-329e-4836-bef0-0dd570dc89c4\" img_width=\"1200\" img_height=\"788\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E背奶要准备的那些事\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1、一套适合自己的背奶工具：\u003C\u002Fstrong\u003E一个吸奶器、两块蓝冰、几个奶瓶、一打储奶袋、一个背奶包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2、手动吸奶器or电动吸奶器？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E手动吸奶器的优点\u003C\u002Fstrong\u003E：可以自主控制吸奶的力度，奶多的时候，可以轻松一些；奶少的时候，可以用力挤一挤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E电动吸奶器的优点：\u003C\u002Fstrong\u003E吸奶轻松，吸奶速度也快。价格偏贵，电动的比手动的高出不少。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E两种类型的吸奶器各有优缺点，妈妈们可以根据自己的实际情况做选择，适合自己的就是最好的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fa1007d5c-47a9-45bc-b0c4-5409427a9024\" img_width=\"1200\" img_height=\"800\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、储奶瓶or储奶袋？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E储奶瓶：\u003C\u002Fstrong\u003E一般用来随挤随吃。并且可以直接配合吸奶器使用，宝宝吃完用过之后，用热水消毒，可以反复使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E储奶袋：\u003C\u002Fstrong\u003E主要用来把多余的奶进行冷冻。储奶袋价格不贵，一次性使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、蓝冰or冰袋？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E蓝冰：\u003C\u002Fstrong\u003E保鲜时间相对比冰袋要长一些，\u003Cstrong\u003E一块蓝冰相当于两个冰袋的保鲜时间。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E使用前在冰箱里冷冻6~12小时，一块蓝冰就能有5~8小时的冷藏保鲜功效。波浪形的蓝冰还能用来固定奶瓶的位置，可反复使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E冰袋：\u003C\u002Fstrong\u003E如果公司备有冰箱，那么冰袋也一样能起到冷藏的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Ff45b03ba-fb22-4d3b-9537-59e41ca8ec7d\" img_width=\"1200\" img_height=\"800\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E存奶要注意的那些事\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E职场妈妈吸奶时间怎么安排才妥当？以下表格作为时间参考。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F1c404a91-e145-4c05-9207-c5c9f7331e0a\" img_width=\"1200\" img_height=\"801\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E冷冻：\u003C\u002Fstrong\u003E如果妈妈的奶比较多，宝宝吃完还有富余，那么就可以用储奶袋冷冻起来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E建议：\u003C\u002Fstrong\u003E由于储奶袋是塑制品，冷冻之后，奶的体积会增大，容易泄露。因此，在储奶的过程中，不要一次装满，稍微留出一些空间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E密封之后，可以在储奶袋上贴一张标签，记上日期，然后放入冰箱冷冻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E从营养学的角度而言，冷冻或冷藏的母乳，其营养物质损失不到1%，其免疫物质也能保留得很好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F84589ad5-94eb-4ecf-af79-3a98ff1c154a\" img_width=\"1200\" img_height=\"798\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E正确温奶的步骤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1、解冻。\u003C\u002Fstrong\u003E冷冻的储奶袋放在4度冷藏室解冻效果最佳，但这种方式，解冻的时间会比较长。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如果急用，可以把冻奶放在冷水中浸泡或者冲洗，以此加快解冻进程。值得注意的是，最好不要用热水来解冻，更不要直接用微波炉进行解冻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E \u003Cstrong\u003E2、温奶。\u003C\u002Fstrong\u003E温奶首选具有恒温效果的温奶器；也可以把奶瓶置入温水中边震荡边加热；40度左右是比较适宜的温度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003Eps：\u003C\u002Fstrong\u003E冷冻过的母乳则不宜2次冷冻，2次加热。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0490a8e6d00e41d2b954dd4018274feb\" img_width=\"488\" img_height=\"226\" alt=\"想上班母乳两不误，当背奶妈妈要知道这4件事！建议新手妈妈收藏\" 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