"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香！不知道向往的生活第三期大家都看了吗？很多朋友跟我反映说，每次看向往的生活都得备点儿吃的，而且不能晚上看，不能深夜看，否则就会饿肚子，最夸张的是，有一次我的一个朋友跟我说看着看着，半夜点了份外卖，因为实在太香太诱人了，隔着屏幕留下了吃货的口水。相信看过的人都知道，这一期的录制地点就在湖南的湘西农村，既然在湘西，黄小厨怎么能不做点湘西的美食呢？今天小编分享的蒜苗炒腊肠可是地地道道的南方口味哦，一起来学习一下吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E蒜苗炒腊肠\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fba7d6523af1748d3aaa8e1395c8fcca6\" img_width=\"661\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EBy 18LS28xgl零落\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E配料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E四川腊肠 2截、蒜苗 200克、玉米油 1勺、精盐 0.5勺\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E烹饪步骤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.备好食材：四川腊肠，蒜苗；蒜苗摘去老叶、黄叶，清洗干净；香肠用淘米水清洗一遍，再用清水洗净。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7343ceafb3fe4a5abf931dafeacb58ea\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2.煮锅倒入清水，放入香肠；大火烧开，转中火，香肠煮熟后关火。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F666a177301474806ad0990378b5ac615\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3.香肠捞出，冷却后切片；蒜苗梗、蒜苗叶分别切断。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb5ecbe91ceeb4570a5798b53405a2751\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4.不粘锅放入适量玉米油烧热。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb18daf21443046beaa197f82fd8beab8\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5.再放入香肠煸炒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6cd38917c8b2497ba1244ca8bdb1de8c\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6.香肠煸炒出油份后，放入蒜苗梗继续翻炒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F05fc1237431b4cbead746d813e53ad9e\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7.食材炒至9分熟，放入蒜苗叶继续翻炒；食材炒熟后，调入适量盐，翻炒均匀，关火。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3a3fb25f6bca49f09efe6c6928afbbdc\" img_width=\"783\" img_height=\"440\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E8.起锅盛出，【蒜苗炒腊肠】做好啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F48780e58e67f4b67a6604f710814962f\" img_width=\"600\" img_height=\"900\" alt=\"《向往的生活》，黄小厨做的湘西美味，妹妹吃了两碗饭，贼香\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E烹饪小贴士：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、蒜苗，又叫青蒜。大蒜的花苔，包括花茎和总苞两部分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、苔苞是大蒜花茎顶端的总苞，内含发育不全的花序。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它生长在农田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、四季蒜苗是珍稀奇特的最新蔬菜品种，从山东引种。该作物主产蒜苗或蒜薹，如果利用拱棚或温棚铺盖黑塑膜可生产蒜黄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E你喜欢湘味美食吗？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720164489515237891
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