"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E问题：怎样才能每天都收到这种文章呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E答案：只需求点击右上角“关注”即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E美队的大胸，寡姐的美颜，绯红的惊艳，荷兰弟的翘臀都带瘦司宝宝们看过了......今天女刊瘦美人要跟瘦司宝宝们介绍的这位美女，是来自复联四中的一位角色！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbf82a78f118e41a5a30e5d3515db9879\" img_width=\"324\" img_height=\"271\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E她就是灭霸死后给我们留下的遗珠：\u003Cstrong\u003E星云\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有着傲人身条的她是唯一一位能跟寡姐相媲美一较高下的神仙颜值人物，名副其实的获赞\u003Cstrong\u003E漫威宇宙最长美腿。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa29d0cc94b1e4c0593d3c46dede043ea\" img_width=\"500\" img_height=\"710\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E漫画中星云的设定是蓝皮肤的露芬莫德星人，身高186cm，体重84kg，拥有超人的力量，是一名优秀的特工型女战士。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F00acedf589b448558a978671d88ebdde\" img_width=\"500\" img_height=\"710\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相信很多人看到星云时的第一反应就是觉得，这特效做得太好了，但谁都没想到的是那身钢铁蓝皮下有一张多美的脸。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8bc7164c3dd24e97829dc275ea6e7a1e\" img_width=\"960\" img_height=\"668\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了特效之外，演员本身也为了这个形象付出了很多！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1189590e741d4c7e8a75ffcaeabbe187\" img_width=\"660\" img_height=\"371\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E瘦司宝宝们，你们能想象一个年轻貌美的姑娘为了拍戏直接剃了光头吗？女刊瘦美人只想说实在是太拼了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8c5c8680beb2469a90689ca415e88cec\" img_width=\"428\" img_height=\"498\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每次的化妆需要至少4-6个小时，卸妆只能生往下拽下一层皮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd28ee8d42c854bb29544526dc50fa554\" img_width=\"645\" img_height=\"450\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不过不得不说就算是光头，星云的扮演者\u003Cstrong\u003E凯伦·吉兰 Karen Gillan\u003C\u002Fstrong\u003E的颜值也还是在线的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe68fe55aeece436fadf49eaa757ea348\" img_width=\"440\" img_height=\"209\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E凯伦\u003C\u002Fstrong\u003E生动的演出了星云的倔强与矛盾，有很多网友说\u003Cstrong\u003E“已经不知道先喜欢星云还是先喜欢凯伦了”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在现实中的她可是个大美妞啊！长发长这样！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe9bfa60d762946fc97150d2dc2a5b834\" img_width=\"900\" img_height=\"1301\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E可甜可咸！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb554a46351194c28b2a43861d1cccdb3\" img_width=\"900\" img_height=\"1316\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E妩媚摄人心魄\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv 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class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F27ad8c22de4e40b5b6378f4782c2e81e\" img_width=\"722\" img_height=\"423\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7岁时学会弹钢琴，16岁时因为表演兴趣就读于爱丁堡大学，完成了戏剧和表演课程。18岁移居伦敦，在意大利孔蒂戏剧艺术学院学习。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8823eb1bfb9b4515b3775e48839e1fa6\" img_width=\"1080\" img_height=\"1432\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E凯伦拥有接近180的大长腿，所以她从学生时就做兼职模特赚零花钱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F53cacd27a3004ff19366a9eb7719d88c\" img_width=\"982\" img_height=\"1228\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E先天上的外貌优势和身材优势，很快为凯伦带来了成就，\u003Cstrong\u003E《神秘博士》\u003C\u002Fstrong\u003E中饰演博士的丈母娘一角真正让她被观众认识，称她为\u003Cstrong\u003E“岳母”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcc61529208f84722aeeba1bb90b0c325\" img_width=\"444\" img_height=\"250\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp 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alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E和强森合作少不了武打主基调，虽然凯伦拥有两个“双胞胎”替身，但大部分的动作戏她都亲自上阵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff10e7078f0e24faa8705ee1bcf4cd44f\" img_width=\"640\" img_height=\"595\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E受伤肯定难以避免，凯伦却把这些都当成了自己\u003Cstrong\u003E勇敢者的勋章。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F07b2902f8a6041d8b68529d752ecefb4\" img_width=\"900\" img_height=\"1071\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0d166845062946ea87b0b326b9269a17\" img_width=\"900\" img_height=\"1273\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E凯伦就这样凭借着自己坚持不妥协的韧劲和可爱不做作的演技累积了一定的人气。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1e87b1a357d24ad7823ee2f61e097073\" img_width=\"500\" img_height=\"251\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E能在美女如云的复联获得这么多的美誉，已经能够证明凯伦的魅力了。秃头蓝颜料都遮挡不住的美貌，了解一下\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb2e61a73196d4c40a3bc695e2eb484d3\" img_width=\"900\" img_height=\"1336\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一个背影白到发光，真的像下凡的仙女一样\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F82b9c6869d444fcf8deac47c6809fff5\" img_width=\"1080\" img_height=\"1780\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E回眸一笑，万种风情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8116b19d091f4860a86950123c46480e\" img_width=\"960\" img_height=\"1443\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肤白貌美大长腿！这样的姑娘才是真正的宝藏女孩吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F79434f3eceec4634a4c98ee53839fd8f\" img_width=\"1080\" img_height=\"759\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff06c82f0be234eeea0d8d0906785a7f3\" img_width=\"640\" img_height=\"360\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6a728316ec0547c3af8928c47c26da5d\" img_width=\"842\" img_height=\"1115\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这一切也归功于凯伦平时保持良好的健身运动习惯，坚持健身使她身材看上去有型有气质，同时也有充足的体力来应对高消耗的武打动作，而不是都用替身，这样才能更好的提高自己的演技。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E连她自己都说，\u003Cstrong\u003E是喜欢的舞蹈和散打给她带来了第二次生命。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Faec8b3590685420d897bbcc206d032e5\" img_width=\"900\" img_height=\"1063\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E凯伦从外貌buff成长为人生赢家付出了不少心血，她的人生路告诉我们，上天给予的资源要好好利用，但人生更重要的是自身的努力与做好\u003Cstrong\u003E加减法。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0d09526361bb42a3acde71f7fa9e955e\" img_width=\"1080\" img_height=\"1419\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E虽然我们先天基因没有赛过凯伦，在后天的努力上我们还有机会进行弯道超车的，瘦司宝宝们，是时候给自己的身体来一次大减法啦！减掉肉肉，让双腿变得更纤细更好看！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E关于瘦腿，我们应该：\u003Cstrong\u003E先了解自己是哪种腿型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E肌肉型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E用手捏起腿上肉肉，非常困难，紧实、线条感，笔直站立时能明显到大腿前侧和大腿后侧的分界线。这就是典型的肌肉腿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E但妹子们的肌肉腿一般都不是真正的肌肉腿，而是肌肉还不够紧，和脂肪并存而已。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E解决方案：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这种粗腿，要少穿高跟鞋，不要做剧烈运动，不要做爆发性的运动比如短跑，但可以做速度不快的长跑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E也可以做一些瑜伽动作。或者\u003Cstrong\u003E按摩\u003C\u002Fstrong\u003E来让肌肉变的松弛一些。在睡前可以做剪刀脚的动作。每天做10分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6983fecf5bad487886951ea08ece7e18\" img_width=\"670\" img_height=\"447\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E浮肿型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一定是腿部水分过多，而水分代谢又很差，所以导致身体浮肿，自然就会出现腿部水肿。主要是办公室人群和不常运动的人最容易形成水肿腿型。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E解决方案：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E浮肿腿其实最好改善，除了\u003Cstrong\u003E避免久坐、久站，\u003C\u002Fstrong\u003E也要在\u003Cstrong\u003E饮食上避免高糖、高盐。\u003C\u002Fstrong\u003E没有了过高的盐分糖分，适度按摩，改善身体内循环和代谢，就能够逐渐改善。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E建议从最简单的食物入手，挑减脂消水肿的食物吃。比如说\u003Cstrong\u003E西兰花、冬瓜、芹菜、玉米须。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffa80f877fc894cdea45a6fdebf70e4b7\" img_width=\"670\" img_height=\"447\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E脂肪型\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E指的就是腿部容易堆积脂肪。主要是全身赘肉比较多，不经常运动，爱吃零食等不健康食物，比实际体重看起来胖的的肥胖者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E解决方案：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E有些小仙女之所以上身骨瘦如柴，下身似肥婆，就是因为长时间坐着不运动，血液循环不畅导致的，如果是脂肪型大腿就只能通过\u003Cstrong\u003E运动\u003C\u002Fstrong\u003E来减了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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img_width=\"600\" img_height=\"20\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E文 \u002F 66\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E图 \u002F 全景图片库\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E编辑 \u002F 太阳\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E美编 \u002F 戴汶均\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E主管 \u002F 王红清\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E客服 \u002F 古和敏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E视频 \u002F 凡佳\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F250beaac89fd4aff8489c73142423d8a\" img_width=\"750\" img_height=\"71\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" 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18608600812\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F241a31d4c73e41878313f8b50fbf85bc\" img_width=\"638\" img_height=\"136\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa75fcf7590a5483f8a05ca542243e946\" img_width=\"790\" img_height=\"348\" alt=\"被赞漫威最长美腿，为戏剃光头卸妆后却美炸了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720015458763801096