痰溼油膩體質每日必喝
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E二、痰溼油膩體質的特徵\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F35597e582f884f00bda263bdc4557871\" img_width=\"800\" img_height=\"532\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、\u003C\u002Fstrong\u003E頭油很重。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E四、解膩刮油非酸梅湯莫屬\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbf5b0c62828b4051afa1bea97f8ef46c\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E一提起酸梅湯，很多人都會望名生義，認爲酸梅湯是酸性飲品，其實恰好相反。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd786efcb1411431b9344a0748df42bfa\" img_width=\"1024\" img_height=\"683\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E一項針對辦公室人羣的調查顯示，55.4%受訪者的體重指數超標，忙碌的上班族經常以外賣+夜宵爲主。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E長此以往，較易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，加上長時間坐在辦公室或過於忙碌，易形成痰溼油膩體質。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E一、什麼是痰溼油膩體質？\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9168694c42234fe39c35f05fbb51d965\" img_width=\"1024\" img_height=\"654\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E油膩型體質，是指脂類、蛋白質攝取過剩及代謝消耗不足帶來的體內脂質過高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E它易於引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，並因機體內脂肪酸堆積而蓋邊體液環境，容易引發身體亞健康狀態和加速皮膚老化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E說簡單點，就是喫的太油膩，飲食太不均衡，缺少運動，脂肪堆積導致身體呈油膩狀態。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E二、痰溼油膩體質的特徵\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F35597e582f884f00bda263bdc4557871\" img_width=\"800\" img_height=\"532\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、\u003C\u002Fstrong\u003E頭油很重。頭髮像打了摩絲一樣，幾天不洗可以捋成一團。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、\u003C\u002Fstrong\u003E臉上的油也很多。臉上會長很多痘痘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、\u003C\u002Fstrong\u003E怎麼也睡不醒，越睡越想睡。早上起來頭重如裹，整個人濛濛的，恍恍惚惚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、\u003C\u002Fstrong\u003E總感覺很累，能夠躺着絕不坐着，能夠坐着絕不站着，能夠站着絕不走着。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、\u003C\u002Fstrong\u003E腰腹肥肉較多，有着碩大的圓滾滾的肚子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E6、\u003C\u002Fstrong\u003E大便黏膩，很臭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E7、\u003C\u002Fstrong\u003E胃口不好，喫飯不香，卻喜歡喫肉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E8、\u003C\u002Fstrong\u003E有口臭，有腳氣，有痛風，有陰囊潮溼，有白帶異味……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E9、\u003C\u002Fstrong\u003E舌頭伸出來很膩，舌苔厚厚的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以上如果有4中回答YES，就可以斷定您是油膩體質。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"tt-column-card\" data-content='{\"new_thumb_url\": \"http:\u002F\u002Fsf3-ttcdn-tos.pstatp.com\u002Fimg\u002Fmosaic-legacy\u002F9b21000161b22d4098ff\", \"title\": \"\\\\u4e2d\\\\u533b\\\\u5165\\\\u95e8\\\\u8bfe\\\\uff0c\\\\u4ece\\\\u6b64\\\\u8e0f\\\\u4e0a\\\\u4e2d\\\\u533b\\\\u4e4b\\\\u65c5\\\\uff01\", \"distribution_user_id\": 4240388119, \"price\": 99, \"column_id\": \"1606406467033118\", \"share_price\": 31.68, \"author_description\": \"\\\\u4e91\\\\u5357\\\\u4e2d\\\\u533b\", \"thumb_url\": \"http:\u002F\u002Fp2.pstatp.com\u002Flarge\u002Fmosaic-legacy\u002F9b21000161b22d4098ff\", \"sold\": 244}'\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E三、爲什麼會變成痰溼油膩體質？\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdac5f3e81d904f81b12d5abfe7d22a03\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E其實對於現代人而言大部分人的體質變化都是自己一手造成的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、長期攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E都會使人的體質痰溼。因爲這些食物代謝所產生的油膩物質將超過人體自身的調節能力，長期滯留於體內，導致痰溼物質出現。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F33b92c7ede4043d285f846221c910a27\" img_width=\"1024\" img_height=\"683\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、常喫宵夜導致體質痰溼\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般人們所食用的宵夜除了多爲高脂肪、高熱量外、再加上啤酒或白酒等這些酒類也是屬於油膩食物。在食用大量的油膩食物進入腸胃後，倒牀便睡，體內痰溼無從排泄，日積月累...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb5a347e8096449af95da18d73853cc80\" img_width=\"1024\" img_height=\"683\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、過度疲勞超時工作或經常熬夜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經興奮，晚上則是副交感神經興奮，若讓兩者紊亂，體液的平衡必然也會紊亂，從而導致百病困擾。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8ee57ff34f35427d9687fbe7cc1c8f2e\" img_width=\"1024\" img_height=\"683\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4、心理負擔過重\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在高度緊張和壓力下，人體會出現嚴重的酸化。當壓力得不到釋放的時候，更容易導致體質痰溼。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F04319c78ef104b1da067bc64bd636a2d\" img_width=\"1024\" img_height=\"683\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5、缺乏體力活動\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人體通過排汗，可以排除部分體內的廢物。但如果運動太少，很少出汗，則不利於粘膩物質的排除。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7ba4f3c595634595813d06c38cff3098\" img_width=\"1024\" img_height=\"683\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6、不良嗜好\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E毫無節制地抽菸、飲酒，易導致體質痰溼油膩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9c713b1e95dd42c2be6714951d170bdb\" img_width=\"800\" img_height=\"534\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7、環境污染\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E攝入被污染的飲用水、農作物、家畜、家禽、魚、蛋等，容易在體內滯留。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E明·張三錫在《醫學準繩六要》中記載：“痰飲變生諸症，形似種種雜病，不當爲諸雜病牽制作名，且以治痰爲先，痰飲消則諸症愈。”指出痰病症狀複雜，臨牀各科都可發生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E痰溼油膩體質是喫出來的，合理地喫也會喫掉痰溼油膩體質。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E四、解膩刮油非酸梅湯莫屬\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbf5b0c62828b4051afa1bea97f8ef46c\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"痰溼油膩體質每日必喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E一提起酸梅湯，很多人都會望名生義，認爲酸梅湯是酸性飲品，其實恰好相反。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E由烏梅、山楂等鹼性原料做出來的酸梅湯是地地道道的鹼性飲品，不但富含了礦物質、維生素、粗纖維等人體所需的有機營養，還含有可以去除人體內積存的油膩的多種營養元素，所以醫學專家認爲常飲酸梅湯是一種極爲有效的均衡身體的途徑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作爲處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E——END——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙版權聲明：文章選自網絡，如侵權請聯繫我們刪除。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com(歡迎您原創投稿)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙責任編輯：翃笙\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙運營編號：YNZY0007\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720085417040806414