清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。

现在人们对于清明节，最主要的印象就是有三天假和回家祭祖了吧！由于现在生活节奏的加快，很多人在清明时节回家主要就是祭拜一下接着就要各自回去上班了。也没有什么特别的活动什么的，古时候的清明节的习俗可和现在不太一样，不仅仅是祭祖还有各种各样的活动。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

清明节古代习俗一、扫墓

清明扫墓主要是为了缅怀先人、祭奠祖先，其习俗在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事，到了唐朝才开始盛行。清明祭扫仪式大都在坟地举行，主要的形式是“烧包袱”所谓“包袱”，亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。现在的形式也差不多，用一种黄纸包住纸钱，在写上需要烧给人的名字。当然写名字也是有讲究的如“已故张府君讳云山老大人”这种结构的。不过现在大多数的年轻人都布置到怎么去写了。

清明节古代习俗二、插柳

据说插柳的风俗是为了纪念农事祖师神农氏的。但还有一种说法：中国以清明、七月半、十月朔为三大鬼节。在这三大鬼节是百鬼出没的时候，人们为防止贵的侵扰迫害而插柳戴柳。观音是以柳枝沾水来普度众生的，人们相信柳枝具有驱邪避灾的能力，而清明时节又是柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以辟邪了。

清明节古代习俗三、蹴鞠

蹴鞠在我国有很长的历史了，相传是由黄帝发明。早在战国时期民间就有蹴鞠游戏了，到了汉代成了兵家的练兵之法。到了宋代就有了蹴鞠组织和比赛，相传高俅就是因为蹴鞠踢的好而得到宋徽宗的赏识的。到了清代，满族人曾将其与滑冰结合起来，出现了“冰上蹙鞠”的运动形式。

蹴鞠

清明节古代习俗四、踏青

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。四月正是春暖花开、万物复苏的时候，在这个时候人们就会出来游玩，享受春天的大好时光。

清明节古代习俗五、射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。

清明节古代习俗六、斗鸡

古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。

清明节古代习俗七、蚕花会

“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。蚕花会有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等活动

蚕花会

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